Österreich • Mühlviertel • 4 Nächte • November
Wenn der Herbst zur Stille einlädt und die Natur sich zurückzieht, entsteht Raum für Einkehr, Neubeginn und tiefe Verbindung. Im kraftvollen Ambiente des Kleebauer Hof Retreat Centers in Oberösterreich erleben Sie ein Retreat, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – geführt von der Weisheit der fünf Elemente.
Dieses nachhaltige Retreat lädt Sie ein, den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum nicht nur auf der Matte, sondern in sich selbst zu begegnen. Jeder Tag steht unter dem Fokus eines Elements, das durch gezielte Yogasequenzen, Meditationen, Rituale und Reflexionsimpulse erlebbar wird. Die Praxis verbindet körperliche Ausrichtung mit energetischer Qualität: erdend und stabilisierend wie die Erde, fließend und weich wie das Wasser, aktivierend und kraftvoll wie das Feuer, leicht und befreiend wie die Luft – bis hin zur Weite und Offenheit des Raumes.
Das Kleebauer Hof Retreat Center bietet mit seiner ländlichen Idylle, dem Weitblick über Hügel und Felder und den stillen Rückzugsorten den perfekten Rahmen für diesen Erfahrungsweg. In der Gruppe entsteht ein geschützter Raum für authentischen Ausdruck und ehrliches Hinspüren. Die Rituale, sanft angeleitet und mit tiefer Achtsamkeit gestaltet, unterstützen dabei, innere Prozesse anzustoßen und nachhaltige Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Dieses Retreat ist offen für Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrung. Wichtig ist nicht das perfekte Asana, sondern die innere Verbindung – zu sich selbst, zur Natur und zu dem, was in Bewegung kommen möchte. Ein Retreat, das den natürlichen Kreislauf des Lebens spürbar macht – und Sie darin unterstützt, Ihren eigenen Rhythmus (wieder) zu finden.
Beispielhafter Tagesplan (Änderungen vorbehalten) :
7.30 – 7.45 Uhr kurzes Intro zum Tages-Element
7.45 – 9.00 Uhr Yogapraxis zum Tages-Element
Frühstück
16.30 – 18.00 Uhr Yin Yang Yogapraxis zum Tages-Element
Abendessen
20.00 – 20.45 Uhr Meditation
Am An- und Abreisetag je eine Einheit, Beginn am 1. Tag um 16.00 h, Ende am letzten Tag nach dem Frühstück.
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Jana Kohler lebt in Leipzig und ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung in verschiedenen Yoga-Stilen und Achtsamkeitspraktiken. Sie verfügt über umfassende Ausbildung in Indien und hat zahlreiche Workshops besucht, was ihr ermöglicht, individuelle Bedürfnisse der Teilnehmer:innen zu berücksichtigen und ganzheitliche Erfahrungen zu schaffen. Jana hat bereits Yoga-Retreats geleitet und als Karma-Yogi bei verschiedenen Retreats unterstützt, was ihre tiefe Verbundenheit mit der Retreat-Community zeigt.
Zurzeit arbeitet sie an einem festen Standort, sehnt sich jedoch nach dem spirituellen und gemeinschaftlichen Erlebnis von Retreats. Jana ist zertifiziert, Gesundheits- und Präventionskurse anzubieten, und ihr Unterrichtsstil ist geprägt von Achtsamkeit, kreativen Flows und einer tiefen Verbindung zur Natur. Sie legt großen Wert darauf, dass sich alle Teilnehmenden, unabhängig von ihrem Yoga-Erfahrungsniveau, sicher und aufgehoben fühlen.
Ihre empathische und authentische Herangehensweise schafft Räume, in denen jeder zur Ruhe kommen, sich selbst besser kennenlernen und neue Kraft schöpfen kann.
Yoga ist nicht nur ein Ausgleich zu Deiner beruflichen Tätigkeit, sondern beeinflusst positiv und nachhaltig die Art, wie Du im Leben denkst und handelst.
Jana Kohler
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
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Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
