Ayurveda im Mercure Goa Devaaya Retreat

Ein Ort für Gesundheit & Regeneration

Ayurveda und Naturopathie sind die natürlichen Wege zu einem gesunden Leben, sie stärken das Immunsystem und regenerieren den Organismus. Beide bieten eine ganzheitliche Lösung zur Behandlung vieler, vor allem auch chronischer Leiden, ganz ohne schädliche Nebenwirkungen, an. Das Wissen um die Grundsätze der Lehre und der persönlichen Bedürfnisse verhilft auch für zu Hause dann zu einem gesunden Lebensstil.

Dazu gehören Yoga, Meditation, ayurvedische Ernährung und andere Therapiearten, die helfen, körperliches und geistiges Wohlbefinden zurückzugewinnen und zu halten.
Eine Ayurvedakur im Devaaya, das nun zur Mercure Hotelvereinigung gehört, unterstützt Regeneration, Reinigung, Vorbeugung, Verjüngung, bringt strahlendes Aussehen und macht Sie gegenüber Alltagsstress resistenter.

Die ayurvedischen Anwendungen und ein Ernährungsplan werden von erfahrenen Ayurvedaärzten, nach einem gründlichen persönlichen Eingangs-Diagnosegespräch, für Sie festgelegt. Die Panchakarma Kur beinhaltet klassische Anwendungen wie Abhyanga, Svedan, Antar, Snehan, Virechan, Basti, Shirodhara, Pizhichil, Sarangdhara, Navrakizhi, Nasya uvm. 

Programminhalt

• ärztliches Diagnosegespräch zur Erstellung des Behandlungsplans
• tägliches Gespräch mit dem Arzt zur Überprüfung des Kurerfolges
• morgens Kriyas (Nasen-, Rachen-, Augenreinigung)
• täglich zwei Behandlungsblöcke entsprechend Therapieplan
• Kräutermedikation je nach Bedarf
• täglich Yoga und Meditation
• ayurvedische Vollverpflegung und Getränke

Naturheilkunde – Heilung durch die Natur
Die Naturheilkunde basiert auf zwei grundlegenden Prinzipien: 1. Der menschliche Körper verfügt über Selbstheilungskräfte 2. Sie versucht, den Grund für das Leiden zu verstehen und zu beseitigen, im Gegensatz zu traditionellen therapeutischen Maßnahmen, die lediglich die Symptome des Leidens behandeln.
Die Naturheilkunde hilft unserem Organismus, sich von Toxinen (Giftstoffen) und anderen negativen Substanzen, welche die Ursache der Krankheit sein können, zu befreien. Behandlungen wie Massagen, Fango, Hydrotherapie, Diät und sportliche Aktivitäten fördern die Ausscheidung der schädlichen Toxine, die für Störungen und die Degeneration unseres Organismus verantwortlich sind. Die Naturheilkunde ist nicht nur eine Behandlung, sondern ein Lebensstil. Das Resort verfügt über ein gänzlich neu errichtetes Naturheilkundezentrum mit moderner Infrastruktur für viele Anwendungsarten.

Die Lage des Mercure Goa Devaaya Retreat ist besonders: nur wenige Kilometer vom hektischen Treiben der Stadt und Dörfer entfernt, auf einer Flußinsel gelegen, bietet es heilsamste Ruhe und Idylle. Schon beim Eintreten in das Resort spürt man die friedvolle und harmonische Energie. Dem Gast werden alle modernen Annehmlichkeiten, gepaart mit großer Professionalität und Aufmerksamkeit, geboten. Die Anlage ist in einem sehr gepflegten Zustand, ständige Erneuerungen und Renovierungen halten einen hohen Standard. Neu ist zum Beispiel die Jetty Bar direkt am Wasser, wo Sie vormittags Ihre Früchte essen und dabei den blitzblauen, wunderschönen Kingfischer Vögeln beim Fischen zusehen. Neu auch der große, schöne Yogapavillon vor dem Ayurvedazentrum, geziert von einem Lilienteich. Egal in welcher Ecke Sie sich aufhalten, Sie werden das Gefühl haben, sich absolut fallenlassen zu können. Tiefe Regeneration kann erfolgen.

Wer den Strand vermisst, der kann vielleicht vor der Kur oder im Anschluss ein paar Tage Strandurlaub anhängen.

Ein Ayurveda-Tag:

06.00 Uhr – Aufstehen, evtl. Spaziergang durchs Resort
06.30 Uhr – Kriyas (Reinigungstechniken für Nase, Hals, Augen)
07.00 Uhr – Yoga und Pranayama am Fluss (75 min.)
08.30 Uhr – Frühstück
ab 09.00 Uhr – Therapien im Ayurvedacenter
11.00 Uhr – frischer Früchtesnack am Fluss
12.30 Uhr – Mittagessen
ab 14.00 Uhr – Therapien im Ayurvedacenter
16.30 Uhr – Tee im Poolrestaurant und Yoga für Fortgeschrittene
17.15 Uhr – Meditation
19.00 Uhr – Abendessen

Dazwischen bleibt Zeit für Relaxen, Lesen, Spazierengehen und eventuell kleinere Ausflüge.