Österreich • Mühlviertel • 3 Nächte • Juli
Die Sehnsucht, unser inneres Selbst tiefer und umfassender zu erkunden, ist ein kraftvoller Antrieb in unserem Leben. Oftmals suchen wir zunächst im Außen, probieren verschiedene Dinge aus und sammeln Erfahrungen. Diese Ansammlung von Erlebnissen betrachten wir als unsere Persönlichkeit. Doch neben dieser äußeren Schicht gibt es einen inneren Kern unseres Wesens, und unser Verlangen besteht darin, diesen Kern besser kennenzulernen und möglicherweise zu lieben. Im Kleebauer Hof Retreat Center in Altenfelden im Mühlviertel laden wir dazu ein, erste Schritte nach innen zu wagen und eine Begegnung mit unserem wahren Sein zu erleben.
Meditation, Achtsamkeit und das kraftvolle Werkzeug des Schweigens ermöglichen es uns, in Kontakt mit unserem innersten Wesen zu treten. Doch allein diesen Weg zu finden, kann herausfordernd sein – wir benötigen Orientierung und Unterstützung, um unsere Erfahrungen richtig einzuordnen. Nur so können wir sicherstellen, dass wir uns auf dem richtigen Weg zu uns selbst befinden. An diesen Tagen wird Sie Ihr Programmleiter Bernhard achtsam, aufmerksam und mit liebevoller Begleitung durch Ihre Prozesse und auf Ihrer Reise zur Innenschau führen.
06.07.2025
ab 15.00 Uhr Anreise
ab 18.30 Uhr Abendessen
ab 19.30 Uhr Kennenlernen + Einführung ins Schweigen
07.07.2025
08.00 – 09.00 Uhr Morgenmeditation (aktiv)
09.00 – 10.15 Uhr Frühstück
10.15 – 11.30 Uhr Einführung in die Meditation
11.30 Uhr Pause
11.50 – 13.00 Uhr achtsames Yoga im Liegen
13.00 Uhr Pause
13.15 – 14.00 Uhr achtsames Yoga im Stehen
14.00 – 16.00 Uhr Mittagessen und Pause
16.00 – 17.15 Uhr achtsames Schweigen
17.15 Uhr Pause
17.30 – 18.30 Uhr achtsames Schweigen
18.30 Uhr Abendessen und Pause
19.45 – 21.00 Uhr achtsames Schweigen
08.07.2025
08.00 – 09.00 Uhr Morgenmeditation (aktiv)
09.00 – 10.15 Uhr Frühstück
10.15 – 11.30 Uhr achtsames Schweigen
11.30 Uhr Pause
11.50 – 13.00 Uhr achtsames Yoga im Liegen
13.00 Uhr Pause
13.15 – 14.00 Uhr achtsames Yoga im Stehen
14.00 – 16.00 Uhr Mittagessen und Pause
16.00 – 17.15 Uhr achtsames Schweigen
17.15 – 17.30 Uhr Pause
17.30 – 18.30 Uhr Einordnen der Erfahrungen
18.30 Uhr Abendessen und Pause
19.45 – 20.00 Uhr Einordnen der Erfahrungen
20.00 – 21.00 Uhr Abendmeditation
09.07.2025
08.00 – 09.00 Uhr Morgenmeditation (aktiv)
09.00 – 10.00 Uhr Frühstück
10.00 – 10.30 Uhr Fragerunde + Abschlussrunde
10.30 – 10.45 Uhr Abschlussmeditation
11.00 Uhr Abreise
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
NEU: California meets Altenfelden
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Bernhard Hötzel aus Deutschland lebt heute in Mondsee, Österreich. Achtsamkeit, Zweige der humanistischen Psychologie, Yoga und Meditation, Encounter, Gestalt- und Schattenarbeit prägen seinen Weg. Nach vielen Tätigkeits- und Lehrjahren in Indien lebte und lehrte er zehn Jahre in einem Meditationszentrum in Österreich Meditation in den Alltag zu integrieren. Als MBSR-Lehrer nach Jon Kabat Zinn gibt er seit vielen Jahren sein Wissen und seine Erfahrung weiter. Er leitet gemeinsam mit Marion Hötzel das ZENtrum Mondsee.
Der Faden der uns leitet, verbindet uns stets aufs Neue mit den Veränderungen im Innen und Aussen. So ist es die Sprache des Herzens und ein beseelter Verstand, dem wir vertrauen.
Bernhard Hötzel
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
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indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
