Poolanlage mit Liegen und Sonnenschirmen

Die 5 Elemente mit Yoga und Ayurveda auf Mallorca

SpanienMallorca7 NächteAugust

Adiós Alltag und hinein in die Wonne des mallorquinischen Lebens mit Yoga und Ayurveda in der Son Manera Retreat Finca. In der Kulisse des ruhigen, entspannten Mallorcas lernen Sie die Lehre der fünf Elemente kennen und spüren inneres Gleichgewicht.

  • Einführung in die Welt des Ayurveda
  • Eintauchen in eine sanfte und kraftvolle Yogapraxis in der traumhaften Kulisse Mallorcas
  • Dosha-Typbestimmung mit persönlichen Lebensstil- und Ernährungsempfehlungen
  • Finca mit Außenpool, 400 qm Spa und Massage-Angeboten
ab € 1.090 ,-


Für dieses Programm gibt es derzeit keine Termine. Gerne informieren wir Sie über zukünftige Termine per E-Mail.

 
Reisedetails

Auf den Spuren des Ayurveda

Die Verbindung von Yoga, Meditation und Ayurveda – eine der ältesten Heilkünste der Welt – bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Sanft und kraftvoll beginnt Ihr Tag mit Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Hatha Yoga. Sie kommen in Ihrer Mitte an und gehen gestärkt in den Tag. 

Am Nachmittag nimmt Sie unsere Programmleiterin mit in die Welt des Ayurveda und der Lehre der fünf Elemente, den Bausteinen des Lebens. Sie erfahren, welcher Dosha-Typ Sie sind und erhalten Empfehlungen für Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung. Nehmen Sie bei einer Einführung in die tägliche Ayurveda-Routine (Dyncharia) Impulse für Ihren Alltag mit.
 

Programm „Die 5 Elemente mit Yoga und Ayurveda“:

6 x 120 Min. Vormittagseinheit mit Meditation, Pranayama und Hatha Yoga – einer sanften und kraftvollen Morgenpraxis, um in der eigenen Mitte anzukommen und gestärkt in den Tag zu gehen (Sonntag bis Freitag)
6 x 120 Min. Nachmittagseinheit mit leichtem, beruhigendem Yoga und Meditation (60 Min.) und Ayurveda-Workshop (Sonntag bis Freitag)


Details: 

  • Einführung in die Lehre des Ayurveda und der 5 Elemente
  • Weiterführende Informationen zu Ayurveda und den Doshas Vata, Pitta, Kapha mit Selbsttest
  • Lebensstil- und Ernährungsempfehlungen nach dem Ayurveda für die einzelnen Doshas
  • Einführung in die tägliche Ayurveda-Routine (Dyncharia) mit Tipps zur Integrierung in den Alltag
  • Einführung in Yogapraxis, die auf die jeweiligen Dosha-Typen abgestimmt ist und individuelle Hilfestellungen für die einzelnen Teilnehmer

Ein Massageangebot, unter anderem mit ayurvedischen Massagen, rundet das Angebot ab (Buchung und Bezahlung vor Ort).

Videos





Wo die Reise hingeht…

Son Manera Retreat Finca auf Mallorca


Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.

Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow)
Die Einzelzimmer (13-16 qm) sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten.

Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow)
Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (19-40 qm) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land.

Superior Room (Haupthaus oder Bungalow)
Unsere sehr geräumigen Superior Rooms (30-52 qm) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.

Damit die Finca nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit. Die Finca verfügt daher über Solarenergie, Pools mit Elektrolyse-Anlagen und vermeidet Plastikmüll.

Lage



Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.

Ruhe & Weitblick

Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume – Entspannung für alle Sinne. 


Verpflegung

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vorwiegend vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten sowie zwei Mal pro Woche zusätzlich mit frischem Fisch oder köstlichen Fleischgerichten eingeladen sind. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Son Manera Retreat Finca
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung (2 x pro Woche Fisch oder Fleisch)
  • Ganztags Wasser, Tee und Obst inklusive
  • Programm  „Die 5 Elemente mit Yoga und Ayurveda“
  • 1 Strandausflug pro Woche
  • Freie Nutzung des 400 qm Spa-Bereichs
  • Freie Poolnutzung 
  • Freie Fahrradnutzung (nach Verfügbarkeit)
  • Freies WLAN
  • Sammeltransfer 2 x samstags ab/bis Flughafen

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Dau Lisa-Maria

Lisa-Maria Dau

Lisa-Maria Dau aus Deutschland ist Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin. Sie praktiziert Yoga seit ihrer Jugend und erfüllte sich 2015, nach Abschluss ihres Studiums, den Traum einer Yogalehrerausbildung in Indien. Während ihrer ausgiebigen Reisen hat sie viele Kurse im Bereich Yoga, Meditation, Buddhismus, Ayurveda und Massage besucht. 2017 absolvierte sie eine Ausbildung in Ayurvedatherapie in Dharamsala, Nordindien. Seitdem hat sie als Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin an unterschiedlichen Orten in Europa gearbeitet. Lisa-Maria Dau ist es wichtig, authentisches Yoga zu leben und zu lehren. 

Jeder Tag ist eine neue Chance, der eigenen Wahrheit ein Stückchen näher zu kommen. Denn das Leben ist eine niemals endende Reise, auf der wir täglich aufs Neue die wunderbare Möglichkeit bekommen, unser Herz noch weiter zu öffnen und die Schönheit und das Geschenk des Lebens zu empfangen.

Lisa-Maria Dau

Das erzählen unsere Kunden

Kundenstimmen



Klimatabelle Spanien

Klima

Jän Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Tagestemperatur

Jän
16
Feb
16
Mär
17
Apr
20
Mai
22
Jun
27
Jul
29
Aug
31
Sep
28
Okt
22
Nov
18
Dez
16

Nachttemperatur

Jän
7
Feb
6
Mär
9
Apr
10
Mai
14
Jun
18
Jul
20
Aug
22
Sep
20
Okt
15
Nov
11
Dez
8

Sonnenstunden

Jän
6
Feb
6
Mär
7
Apr
8
Mai
9
Jun
10
Jul
11
Aug
10
Sep
8
Okt
7
Nov
7
Dez
6

Niederschlagstage

Jän
6
Feb
6
Mär
6
Apr
5
Mai
3
Jun
3
Jul
1
Aug
1
Sep
4
Okt
7
Nov
7
Dez
7

Wassertemperatur

Jän
15
Feb
14
Mär
15
Apr
16
Mai
18
Jun
22
Jul
24
Aug
24
Sep
24
Okt
21
Nov
18
Dez
16


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Samstags werden zwei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer/Bungalow pro Person
€ 1.090,-

Aufpreise

Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 180 ,-
Einzelzimmer
€ 60 ,-
Terrasse pro Person
€ 110 ,-
Superior Zimmer pro Person
€ 90 ,-
Begleitperson ohne Programm pro Woche
€ 890 ,-

Die Ökotax von € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen der Höhe vorbehalten).

Das könnte Ihnen auch gefallen
Fragen Sie Petra Friedl
+43 732 27 28 10
Gutschein