Immer schön im Flow

Gewinnen Sie das neue Buch von be better YOGA Lehrerin Kerstin Linnartz: My Yoga essentials, erschienen im ZS Verlag. Verraten Sie uns per E-Mail, warum gerade Sie das Buch gewinnen möchten und Sie nehmen an der Verlosung teil :-)!

Über das Buch

Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Nachlesen: Deutschlands Yoga-Queen Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem prächtigen Bildband mit auf eine Reise zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Stärke. Was sind die wichtigsten Yogastile? Wer sind die großen Yogameister, die sie geprägt haben? Erfahren Sie mehr über die spannenden Hintergründe des Yoga - ganz ohne Räucherstäbchen-Muff und ornamentalen Kitsch.

Inspiration pur: die Autorin erzählt in "My Yoga Essentials" von ihrer 20-jährigen Yogapraxis, schildert hautnah ihre Abenteuer in Indien und öffnet dafür ihr persönliches Tagebuch und Fotoalbum mit spektakulären Bildern. Im Herzstück des Buchs zeigt Kerstin Linnartz die positiven Effekte auf Körper und Geist, die eine regelmäßige Yogapraxis mit sich bringt. Finden Sie mit über 50 Yogaübungen zu mehr Gesundheit, Gelassenheit, Power, Schönheit und Spiritualität. Aufwendig bebildert, mit vielen Hintergrundinfos und Übungstipps wird das Buch zum unverzichtbaren Begleiter, der die Reise Ihres Lebens bereichern wird.

Kerstin leitet seit vielen Jahren be better YOGA Retreats gemeinsam mit Indigourlaub. Die nächsten Termine

be better YOGA Retreat mit Kerstin introducing Tom 10.-14. Juni 17

be better YOGA Retreat auf Mallorca 22.-29. Juli 17

be better YOGA Teacher Training Modul A in Österreich 6.-20. Mai 17

be better YOGA Teacher Training Modul B auf Zypern 5.-19. Oktober 17

Die Verlosung findet am 05. April 2017 unter Ausschluss der Öffentlichkeit statt.
Der Gewinn kann nicht in bar abgelöst werden.