- GewinnspielVeröffentlicht am 29.05.2018

** Wir verlosen 2 Bücher "Der Yoga Coach" von Stephan Suh, erschienen im Schirner Verlag. **

Über das Buch:

Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren? 

Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler – dem »Yoga-Coach« gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln. 

In jeder der 108 Asanas findest du aus drei Schwierigkeitsleveln die idealen Übungen für dein individuelles Yoga-Programm. Umrahmt von persönlichen Geschichten und Erfahrungen, leitet dich der bekannte Yoga-Experte Stephan Suh mit hilfreichen Erklärungen, Tipps und Fotos in den Übungen an und fördert dich in deiner Entwicklung. 

Von effektiven Rücken- und Schulterprogrammen über Entspannungsmethoden bis hin zu Yoga für den Büroalltag – mit dem »Yoga-Coach« wirst du deine Lebensqualität in allen Bereichen durch Ruhe, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit um ein Vielfaches erhöhen.

Für Yoga Lehrer gibt es eine Bebilderung aller Korrekturtechniken. 

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Die Teilnahme ist bis zum 02. Juli 2018 möglich. Die anschließende Verlosung findet unter Ausschluss der Öffentlichkeit statt.

Der Gewinn kann nicht in bar abgelöst werden.

Mit der Teilnahme zum Gewinnspiel akzeptieren Sie unsere Richtlinien zum Datenschutz.

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