be better YOGA teacher training Modul B Zypern

Machen Sie Ihre Leidenschaft zum Beruf! Das be better YOGA Teacher Training ist eine kompakte, fundierte & anerkannte Ausbildung. Akhilesh Bodhi (Indien) und Kerstin Linnartz (Deutschland) haben bereits mehrmals in Indien mit großem Erfolg dieses Konzept bestehend aus zwei Modulen zu gesamt 4 Wochen unterrichtet. Zertifikat.

Um möglichst vielen Interessierten die Chance zu geben, an diesem Programm teilzunehmen, wurde es in zweiwöchige Module aufgeteilt. Nach Vollendung beider Module mit bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer das international anerkannte Zertifikat der Yoga Alliance YTTC 200 Hours RYS.

Die Ausbildungen sind eine großartige Gelegenheit, das Thema Yoga intensiv kennen zu lernen - nicht nur für jemanden, der später unterrichten möchte.
 Daher haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die einzelnen Module auch als “Yoga Intensives” zu buchen. Wer “nur” zwei Wochen als ausgiebige Yogaferien bucht, erhält am Ende kein Zertifikat, kann sich im Anschluss aber für das zweite Modul entscheiden, wenn er auf den Geschmack gekommen ist und die komplette Ausbildung will.

Obwohl das Training einen vollen Tagesplan mit sich bringt bleibt Zeit, die Umgebungen zu genießen. Unser Kurs-Hotel liegt direkt an einem der schönsten Strände Zyperns, das tiefblaue Meer können wir von der Terrasse aus bewundern. In der Nähe gibt es Nationalparks, sodass man zwischen den Sessions oder zu den freien Zeiten Natur pur genießen kann. Lohnenswert ist außerdem eine Bootstour zum Sonnenuntergang zur Akamashalbinsel oder eine Wanderung in das Akamasgebirge. Oder Sie lassen sich bei einer Massage verwöhnen...

Die Mahlzeiten nehmen wir auf der Terrasse ein: morgens mit Blick auf das saubere türkisfarbene Meer, abends mit Sonnenuntergang und Lichterfunkeln. Die zumeist zypriotischen Gerichte werden jeden Tag frisch mit Produkten aus der Umgebung und Gemüsen, Früchten und Kräuter aus dem eigenen Garten zubereitet.

Die Yogalehrerausbildung dauert insgesamt einen Monat (in zwei Module je 2 Wochen unterteilt) und umfasst folgende Punkte:

  • Yogaasana (Körperstellungen)
  • Fortgeschrittene Asanas aus der Hatha Yoga Tradition
  • Fortgeschrittene Techniken von Asanas nach Patanjali und Ashtanga Yoga
  • menschliche Anatomie: Skelettsystem, Muskelsystem, Atmungssystem, Verdauungssystem, Nervensystem, Hormonsystem
  • Anatomie und Physiologie in Relation zum Yoga: Vorbeugung von Krankheiten etc.
  • Die verschiedenen Schichten des menschlichen Körpers (Koshas)
  • Pranayama – verschiedene Atemtechniken (z.B. Kumbhaka & Kapalabhati)
  • Meditation (Chakra Meditation, Kundalini Meditation, geführte Meditation aus den Veden und andere dynamische Meditationen)
  • Raja Yoga (mentales Training und Meditation zur vollen Nutzung der menschlichen Psyche: Unterbewusstsein, Bewusstsein, und Überbewusstsein)
  • Yoga Nidra (progressive Entspannung)
  • Wissenschaft des Chakra Systems (Energiezentren)
  • Ernährung: yogische Ernährungsprinzipien, die 3 Gunas etc.
  • Ayurveda: typgerechte Ernährung, die verschiedenen Doshas etc.
  • Bandhas (Energieverschlüsse)
  • Mudras (yogische Gesten wie erwähnt in der Hatha Yoga Pradipika)
  • Trataka (konzentrierter Blick)
  • Bhakti Yoga: Bhajans, Satsang, Kirtan
  • Die acht Stufen des Yoga nach Patanjali
  • Die verschiedenen Pfade, Richtungen und Yogameister
  • Yoga Philosophie: Bhagavat Gita Lektionen und Vedanta Studie
  • praktische Unterrichtsmethodik: konkrete und individuelle Korrekturen für das Unterrichten

Der Kurs ist für Schüler aller Levels geeignet. Nach Vollendung beider Module des Trainings mit bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer das Yoga Alliance anerkannte Zertifikat YTTC 200 Hours RYS.

Den Programmleitern ist wichtig, dass sie Yoga nicht nur als rein körperlichen Sport betrachten, sondern als ganzheitliche Wissenschaft des “System Mensch” und dies in ihren Klassen auch weitergeben. Dabei vereinen sie mehrere Yogastile mit Einflüssen von B.K.S. Iyengar, Sivananda und Pattabhi Jois sowie moderner westlicher Yoga Größen wie David Life und Sharon Gannon.

Auch die Aspekte des Yoga, die “nicht auf der Matte” stattfinden, wie Ernährung, Philosophie und Ethik, finden einen wichtigen Platz und sollten Grundwerkzeug eines jeden guten Yogalehrers sein. Durch die Nähe zur Quelle des Yoga und die enge Verbindung mit Indien werden alte yogische Praktiken, wie Meditation und Atmung, überaus authentisch gelehrt und verleihen zukünftigen be better YOGA Lehrern eben diese Authentizität.

Nach erfolgreichem Abschluss der kompletten Ausbildung besteht die Möglichkeit, bei be better YOGA Retreats zu assistieren bzw. als be better YOGA Lehrer in zukünftigen Projekten zu unterrichten. Dies ist jedoch keine Garantie und liegt im Ermessen der Ausbilder.

Voraussetzung

Grundkenntnisse von Yoga Asanas sowie eine durchschnittliche Fitness und Gesundheit sind für eine Teilnahme erforderlich.

Programmdetails

Beispielhafter Tagesablauf

06.30: Meditation/Kriya
08.00: Yoga Asana
10.00: Frühstück
11.00: Chanting
12:00: Ayurveda/ Patanjali Yoga Sutra/ Anatomie
13.00: Lunch/ Karma Yoga/ Freizeit
16.00: Yoga Asana/ Pranayama/ Unterrichtsmethodik
19:00: Dinner
20:00: Satsang, Question & Answer Session

Es gibt einen und einen halben Tag pro Woche zur freien Verfügung/ Self Study und Unternehmungen. Die Teilnahme am vollständigen Programm ist verpflichtend für den Erhalt des Zertifikats. Der Unterricht findet in deutscher und englischer Sprache statt. 

Urlaubsort

Hotel Aphrodite Beach auf Zypern

Zypern steht ganz im Zeichen Aphrodites, der inseleigenen Göttin der Liebe. Der Legende nach wurde sie aus dem Samen des Himmelsgottes Ouranos und dem Meeresschaum geboren. Sie ging hier an Land und brachte alles Leben zum Blühen. Die drittgrößte Mittelmeerinsel mit über 300 Sonnentagen im Jahr, blickt auf eine mehr als 10.000 Jahre alte Kulturgeschichte zurück und bietet allen Kunst- und Kulturinteressierten ebenso wie allen Sonnenanbetern einen erholsamen, interessanten und einmaligen Aufenthalt. Waldreich und immergrün, fantastische Sandstrände vor einem strahlend blauen Meer und die legendäre Gastfreundschaft der Bewohner machen Zypern zu einem besonderen Erlebnis.

Hotel Aphrodite Beach - Das kleine Familienhotel auf Zypern

Das Aphrodite Beach Hotel ganz im Nordwesten der Insel liegt abgelegen vom Trubel direkt an einem der schönsten Strände Zyperns. Der kleine malerische Fischerhafen Latchi ist nur 3 km vom Hotel entfernt. Gregoria, die das Hotelfach in der Schweiz gelernt hat, ihre Familie und die gesamte Crew machen es einem ganz leicht, dieses kleine Paradies mit allen Sinnen zu genießen, zu entspannen und aufzutanken. Alle Gäste werden hier mit zypriotischer Herzlichkeit und einem wunderbaren und liebevollen Komfort verwöhnt.

Zimmer

Die 48 komfortablen, geräumigen und neu renovierten Zimmer in schönen Pastelltönen sind mit Doppelbett (oder Zweibett), Dusche/Bad und WC, Klimaanlage, freiem WLAN, Sat-TV, Telefon, kleinem Kühlschrank, Balkon oder Terrasse mit Sitzmöbeln ausgestattet. Alle Zimmer verfügen über seitlichen Meerblick. Zimmerreinigung erfolgt täglich.

In der offenen Empfangshalle gibt es die Rezeption, eine Bar und die Chill-out Lounge mit offenem Kamin und Internetempfang. Safe an der Rezeption.

Verpflegung

Die köstlichen zypriotischen Mahlzeiten nehmen Sie auf der Terrasse ein: morgens mit Blick auf das saubere türkisfarbene Meer, abends mit Sonnenuntergang und Lichterfunkeln. Die zumeist zypriotischen Gerichte werden jeden Tag frisch mit Produkten aus der Umgebung und Gemüsen, Früchten und Kräuter aus dem eigenen Garten zubereitet. Das delikate, großzügige und vielseitige Buffet bietet eine tolle Auswahl für Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber. Küchenchef ist übrigens der außerordentliche und humorvolle Alexandros, der neben 5-Sterne Hotels auch das zypriotische Olympische Sportteam zwischen 1998 und 2001 bekocht hat. Besonders verlieben werden Sie sich auch in Dimitra, die Süßspeisenchefin, die Sie mit knusprigen Baklava, Kateifi, Lokoumades etc. verwöhnen wird.

Auf der großen Veranda können Sie herrlich ausspannen und einen atemberaubenden Blick auf die Chrysochous Bucht genießen.

Der Seminarraum ist lichtdurchflutet, ebenfalls mit wunderschönem Meerblick. Da kann die Seele ihre Flügel ausbreiten… Das Hotel ist sehr ruhig gelegen, es ist das letzte am langen Strand, vor dem Akamas Naturpark. Ebenerdig steht noch ein zweiter Übungsraum zur Verfügung. Tai Ji auf der Dachterrasse kann ebenso ein Highlight sein.

Die Akamashalbinsel verleiht dem Ort seinen besonderen Reiz und macht ihn durch die Kombination von Gebirge und Meer zu einem wahren “Kraftplatz”. Alles in allem ein idealer Ort für Menschen, die etwas Besonderes suchen, Ruhe und Komfort zu schätzen wissen und Lust haben, sich selbst und die Insel in eigener Regie zu entdecken. Das Hotel ist auch idealer Ausgangsort für Wanderungen und Ausflüge. Vor der Türe weg kann man die Adonis Wanderung oder Aphrodite Wanderung (je nach Startpunkt 7,5 bis 9,5 km lang) unternehmen und beim Bad der Aphrodite vorbeischauen. Man wird mit wunderschönen Ausblicken auf die Bucht und anmutig wilder Vegetation belohnt. Genießen Sie Ihren Urlaub an dieser einzigartigen Küste des östlichen Mittelmeers, weit weg vom Alltag.



Programmleitung

Linnartz Kerstin teacher training

Kerstin Linnartz kommt aus Deutschland, Berlin. Sie kennt Akhilesh seit vielen Jahren. Ihre eigene 19-jährige Yoga-Erfahrung und etliche Trainings bei Lehrern in den USA, Indien und Europa sowie das intensive Studium diverser Techniken und Wissenschaften in Sachen Yoga, Gesundheit und Achtsamkeit teilt sie gern.

Da sie bis heute ebenfalls weltweit hunderte Schüler und Klassen aller Levels unterrichtet hat, kann sie konkrete Anleitungen zum Unterrichten geben, was von den Absolventen der Trainings sehr geschätzt wird. Auch ihre jahrelange Erfahrung auf Bühnen und vor TV-Kameras fließen positiv in den Unterricht ein, da zukünftige be better YOGA Lehrer nicht nur umfassende Theorie erlernen, sondern auch praktische Tipps, wie sie selber ihren Schülern Inhalte bestmöglich transportieren.

Kerstin ist Bestseller-Autorin der Bücher "All about Yoga“, "Business-Yoga“und der DVD "Chakra Yoga"

Mehr Infos

Bodhi Akhilesh

Akhilesh Bodhi kommt aus Indien, Delhi. Er ist ein wundervoller Lehrer, der neben seinem umfassenden Wissen in Sachen Yoga auch ein unendlich großes Herz und erfrischende Weisheit besitzt.

Durch seine jahrzehntelange Erfahrung und seinen authentischen Hintergrund bringt er den “echten” Spirit des Yoga in die Kurse. Er ist in Indien mit Yoga aufgewachsen und gleichzeitig sehr modern, da er in den vergangenen Jahren unzählige westliche Schüler aus aller Welt ausgebildet hat und regelmäßig nach Europa eingeladen wird, um dort Workshops zu leiten. Diese Kombination ist so wertvoll wie selten.

Preise

€ 2.210,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 350,-

Bei Buchung bis sechs Monate vor Programmbeginn erhalten Sie € 50,- Rabatt auf das jeweilige Modul.
Bei Buchung von zwei Modulen gleichzeitig erhalten Sie € 80,- Kombinations-Rabatt. 

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Paphos (Transfer inkludiert) oder Larnaca (Transfer gegen Gebühr).

Flugmöglichkeiten:

PAPHOS
München - dienstags, donnerstags (Germania)
Frankfurt - donnerstags (Germania)
Stuttgart - donnerstags (Germania)

LARNACA
Wien - donnerstags (AUA, Niki)
Basel - donnerstags (Swiss)
Zürich - donnerstags (Swiss)
Köln - donnerstags (Germania)

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Der Transfer vom Flughafen Paphos ist inkludiert (ab zwei Personen).

Die Transferzeit beträgt ca. 1 Stunde (40 km).

Ab Flughafen Larnaca gibt es zwei organisierte Sammeltransfers zum Preis von € 40,- pro Strecke.

Ankunftstag - Abfahrt: 14.00 h und 20.00 h
Abreisetag - Abfahrt vom Hotel 4 h vor Abreise - 07.00 h und 11.00 h

Die Zeiten sind Richtwerte; eine genaue Anpassung erfolgt nacht Vorliegen aller Flugzeiten.

Klima

Im Frühling herrscht eine unglaubliche Blütenpracht auf der Insel und das ist vor allem für Wanderer und Naturliebhaber eine beliebte Zeit. Ab April steigen die Temperaturen. Ab Mai/Juni genießen Sie ungetrübten Badespaß. Der Sommer kann sehr heiß sein. Ab Oktober gibt es noch sehr angenehm warme Luft- und Wassertemperaturen. Ab Ende Oktober/Anfang November kann es auch mal einen Regentag geben.

Klima Zypern Paphos

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Reisethema

Yoga , Yogalehrer Ausbildung , Ashtanga Yoga , Hatha Yoga , Chakra Yoga

Urlaubsort

Zypern - Paphos

Reisetermine


Inkludierte Leistungen

  • 14 Nächte Hotel Aphrodite Beach
  • Halbpension
  • be better YOGA Teacher Training Modul B
  • Ausbildungs-Manual 
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Paphos

Rückmeldungen

 

Unser Bekenntnis zu
Nachhaltigkeit im Tourismus.

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