be better YOGA teacher training Modul B Zypern
Reisethema
Yoga , Yogalehrer Ausbildung , Ashtanga Yoga , Hatha Yoga , Chakra Yoga
Urlaubsort
Zypern - Paphos
Reiseüberblick
Um möglichst vielen Interessierten die Chance zu geben, an diesem Programm teilzunehmen, wurde es in zweiwöchige Module aufgeteilt. Nach Vollendung beider Module mit bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer das international anerkannte Zertifikat der Yoga Alliance YTTC 200 Hours RYS.
Die Ausbildungen sind eine großartige Gelegenheit, das Thema Yoga intensiv kennen zu lernen - nicht nur für jemanden, der später unterrichten möchte. Daher haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die einzelnen Module auch als “Yoga Intensives” zu buchen. Wer “nur” zwei Wochen als ausgiebige Yogaferien bucht, erhält am Ende kein Zertifikat, kann sich im Anschluss aber für das zweite Modul entscheiden, wenn er auf den Geschmack gekommen ist und die komplette Ausbildung will.
Obwohl das Training einen vollen Tagesplan mit sich bringt bleibt Zeit, die Umgebungen zu genießen. Unser Kurs-Hotel liegt direkt an einem der schönsten Strände Zyperns, das tiefblaue Meer können wir von der Terrasse aus bewundern. In der Nähe gibt es Nationalparks, sodass man zwischen den Sessions oder zu den freien Zeiten Natur pur genießen kann. Lohnenswert ist außerdem eine Bootstour zum Sonnenuntergang zur Akamashalbinsel oder eine Wanderung in das Akamasgebirge. Oder Sie lassen sich bei einer Massage verwöhnen...
Die Mahlzeiten nehmen wir auf der Terrasse ein: morgens mit Blick auf das saubere türkisfarbene Meer, abends mit Sonnenuntergang und Lichterfunkeln. Die zumeist zypriotischen Gerichte werden jeden Tag frisch mit Produkten aus der Umgebung und Gemüsen, Früchten und Kräuter aus dem eigenen Garten zubereitet.
Die Yogalehrerausbildung dauert insgesamt einen Monat (in zwei Module je 2 Wochen unterteilt) und umfasst folgende Punkte:
- Yogaasana (Körperstellungen)
- Fortgeschrittene Asanas aus der Hatha Yoga Tradition
- Fortgeschrittene Techniken von Asanas nach Patanjali und Ashtanga Yoga
- menschliche Anatomie: Skelettsystem, Muskelsystem, Atmungssystem, Verdauungssystem, Nervensystem, Hormonsystem
- Anatomie und Physiologie in Relation zum Yoga: Vorbeugung von Krankheiten etc.
- Die verschiedenen Schichten des menschlichen Körpers (Koshas)
- Pranayama – verschiedene Atemtechniken (z.B. Kumbhaka & Kapalabhati)
- Meditation (Chakra Meditation, Kundalini Meditation, geführte Meditation aus den Veden und andere dynamische Meditationen)
- Raja Yoga (mentales Training und Meditation zur vollen Nutzung der menschlichen Psyche: Unterbewusstsein, Bewusstsein, und Überbewusstsein)
- Yoga Nidra (progressive Entspannung)
- Wissenschaft des Chakra Systems (Energiezentren)
- Ernährung: yogische Ernährungsprinzipien, die 3 Gunas etc.
- Ayurveda: typgerechte Ernährung, die verschiedenen Doshas etc.
- Bandhas (Energieverschlüsse)
- Mudras (yogische Gesten wie erwähnt in der Hatha Yoga Pradipika)
- Trataka (konzentrierter Blick)
- Bhakti Yoga: Bhajans, Satsang, Kirtan
- Die acht Stufen des Yoga nach Patanjali
- Die verschiedenen Pfade, Richtungen und Yogameister
- Yoga Philosophie: Bhagavat Gita Lektionen und Vedanta Studie
- praktische Unterrichtsmethodik: konkrete und individuelle Korrekturen für das Unterrichten
Der Kurs ist für Schüler aller Levels geeignet. Nach Vollendung beider Module des Trainings mit bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer das Yoga Alliance anerkannte Zertifikat YTTC 200 Hours RYS.
Den Programmleitern ist wichtig, dass sie Yoga nicht nur als rein körperlichen Sport betrachten, sondern als ganzheitliche Wissenschaft des “System Mensch” und dies in ihren Klassen auch weitergeben. Dabei vereinen sie mehrere Yogastile mit Einflüssen von B.K.S. Iyengar, Sivananda und Pattabhi Jois sowie moderner westlicher Yoga Größen wie David Life und Sharon Gannon.
Auch die Aspekte des Yoga, die “nicht auf der Matte” stattfinden, wie Ernährung, Philosophie und Ethik, finden einen wichtigen Platz und sollten Grundwerkzeug eines jeden guten Yogalehrers sein. Durch die Nähe zur Quelle des Yoga und die enge Verbindung mit Indien werden alte yogische Praktiken, wie Meditation und Atmung, überaus authentisch gelehrt und verleihen zukünftigen be better YOGA Lehrern eben diese Authentizität.
Nach erfolgreichem Abschluss der kompletten Ausbildung besteht die Möglichkeit, bei be better YOGA Retreats zu assistieren bzw. als be better YOGA Lehrer in zukünftigen Projekten zu unterrichten. Dies ist jedoch keine Garantie und liegt im Ermessen der Ausbilder.
Voraussetzung
Grundkenntnisse von Yoga Asanas sowie eine durchschnittliche Fitness und Gesundheit sind für eine Teilnahme erforderlich.
Nächste Termine:
Quicklinks:
Programmleiter


Linnartz Kerstin teacher training
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Bodhi Akhilesh
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Kundenstimmen
"Das Yoga-Programm war ein einziger Traum, genauso intensiv wollte ich es, kein Bla-Bla, sondern echt ein Lernprogramm durch und durch, von dem wir fachlich und persönlich profitieren können. Die Yoga-Teacher sehr kompetent und sehr sehr menschenfreundlich, nicht abgehoben, fachlich sicher top - einfach zum Weiterempfehlen! Das ganze Prozedere von der Buchung angefangen bis zur Durchführung dieses Trainings war einfach, reibungslos, ohne Ärgernisse; alles in allem top."
"Das be better Yoga teacher training war sehr gut. Alle Lehrer (Kerstin, Akhilesh, Yamuna) waren sehr herzlich und der Unterricht war lebendig, das lernen und zuhören hat Spaß gemacht. Das Programm war sehr straff, was aber nicht als Kritik verstanden werden soll, denn bei 100 Stunden Unterricht, wusste man vorher das es knackig wird. Es war eine schöne und sehr lehrreiche Zeit. Auch Mariana (Assistentin) hatte uns so lieb unterstützt. Es ist schön, so wunderbare Lehrer in der Ausbildung zu haben. Herzlichen Dank für diese schöne Zeit! :-)"
"ES WAR GROSSARTIG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Alles!!!!!! Anders kann ich es kaum beschreiben… oder doch … :-) noch größere Superlativen an Worten könnte ich zusammentragen. Doch ich glaube es ist auch so alles gesagt. ;-)" Kerstin, Okt 15
"Liebe Kerstin, hab vielen Dank für zwei Wochen kontinuierliche Energiesprühungen, das ansteckende Leuchten auf Deinem Gesicht, die Sanftheit in Deinem Wesen und Dein gutes Vorbild in der Haltung von Körper und Geist! Dein Unterrichtsstil hat mir sehr gut gefallen. Ich bin zuversichtlich, dass es mir jetzt gelingen wird, die hier etablierten Routinen in meinen Alltag einzubauen. Am schönsten ist für mich mitzunehmen Deine Freude am Unterrichten und zu sehen, dass sich zwei sehr verschiedene Lebensstile durchaus vereinen lassen. Alles Liebe!" Simone
"Dear Kerstin, thank you so much for an amazing TTC. For me it has been two weeks taking me from a very low energy level, much sadness and some anger to feeling much better- and your teaching has been a great part of this process of transformation! All the best! Maja"
"We learned so incredibly much in those two weeks. This was really a quantum leap into Yoga. Thank You very much!" Nuri
"Dear Kerstin! I love your positive and inspiring spirit which brings so much lightness into this training! During the classes I love how you tune into the group energy and adapt if we are just drained and tired. The breathing you teach at the beginning of each class is wonderful- this is even why I decided to chose this particular teachers training. I really feel a difference because of that and want to share it to my future students. I am so happy to be here and learned incredibly much from you. Your classes are so thought-through and I am looking forward to learn even more from you as your assistant- hopefully soon! Thank you so much! Namaste" Kristina
"Words cannot express what this month in India meant to me and how much I enjoyed every second. I really want to thank you Akhilesh from the bottom of my heart for what you gave to me – your wisdom, your chants, your laughs. I came to the YTTC to intensify my yogic knowledge and yes I extended my knowledge but what really happened was that the more I learned about yoga, the more I learned about myself. The YTTC was really unique, with an amazing group of teacher, a really hearty group of yogis and the wonderful Whispering Lake next to the Goan beach with its wonderful sunsets. A one-in-a-lifetime experience!" Sarah
"By destiny I got to know Akhilesh in Switzerland. Here I realized quickly what a immense knowledge he has, what a deep connection to life of yoga he can communicate in a wise and easily digestible manner. It was no question a month in India with such a teacher would be fantastic. In this four weeks in Goa I experienced for more than ever expected: Akhilesh offered a richness of different yoga classes, every morning a new form of meditation, everynoon a deepgoing, but simple philosophy class and in the evening dance sessions, full moon chantings or what ever the group needed."
"Akhilesh guided and created this month with a lot of sensitivity of the whole group and of every single student, without losing his goal to give us a deep and complex under standing of yoga in all its aspects. Well net worked to the yog as cene of India we could enjoy different teachers,yog is and babas. For all those who would like to immerse deeply down in to the richness and complexity of yoga theneo yoga teacher training give youthe perfec chance. In this month I nourished my physical, mental and spiritual body in a manner a course in Switzerland never hadbeen able to affect. I returned home so balanced and relaxed, that my children believed I had a botoxtreatment in Goa." Barbara
"Before I came to India I was curious and I didn´t know what to expect from the course that I have booked. My plan was to discover more about Yoga, not just the Asana-practice, which we, in the western world know as “Yoga”. From the first day on, the last doubts in my mind about the organisation and the course were blown away. I got an huge insight in the Yoga-Philosophy, Spirituality ‚Anatomy, Ayurveda, and Teaching, but the most important thing was, that I learned and found out a lot about myself."
"It was great to have one month to immerge totally into the whole world of Yoga and it was awesome how Akilesh guided us through the classes and our own processes. He is an amazing teacher and I felt really safe within the structure of the course. The whole ambience, the teachers, the food and the accomodation was great and I felt relieved, balanced after this month, furthermore I discovered the joy of teaching, which I share with my friends already now." Mariana

Haben Sie Fragen?
Wir beraten Sie gerne.
Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

- 14 Nächte Hotel Aphrodite Beach
- Halbpension
- be better YOGA Teacher Training Modul B
- Ausbildungs-Manual
- Sammeltransfer ab/bis Flughafen Paphos

Programmdetails

Beispielhafter Tagesablauf
06.30: Meditation/Kriya
08.00: Yoga Asana
10.00: Frühstück
11.00: Chanting
12:00: Ayurveda/ Patanjali Yoga Sutra/ Anatomie
13.00: Lunch/ Karma Yoga/ Freizeit
16.00: Yoga Asana/ Pranayama/ Unterrichtsmethodik
19:00: Dinner
20:00: Satsang, Question & Answer Session
Es gibt einen und einen halben Tag pro Woche zur freien Verfügung/ Self Study und Unternehmungen. Die Teilnahme am vollständigen Programm ist verpflichtend für den Erhalt des Zertifikats. Der Unterricht findet in deutscher und englischer Sprache statt.

Urlaubsort

Hotel Aphrodite Beach auf Zypern
Zypern steht ganz im Zeichen Aphrodites, der inseleigenen Göttin der Liebe. Der Legende nach wurde sie aus dem Samen des Himmelsgottes Ouranos und dem Meeresschaum geboren. Sie ging hier an Land und brachte alles Leben zum Blühen. Die drittgrößte Mittelmeerinsel mit über 300 Sonnentagen im Jahr, blickt auf eine mehr als 10.000 Jahre alte Kulturgeschichte zurück und bietet allen Kunst- und Kulturinteressierten ebenso wie allen Sonnenanbetern einen erholsamen, interessanten und einmaligen Aufenthalt. Waldreich und immergrün, fantastische Sandstrände vor einem strahlend blauen Meer und die legendäre Gastfreundschaft der Bewohner machen Zypern zu einem besonderen Erlebnis.
Hotel Aphrodite Beach - Das kleine Familienhotel auf Zypern
Das Aphrodite Beach Hotel ganz im Nordwesten der Insel liegt abgelegen vom Trubel direkt an einem der schönsten Strände Zyperns. Der kleine malerische Fischerhafen Latchi ist nur 3 km vom Hotel entfernt. Gregoria, die das Hotelfach in der Schweiz gelernt hat, ihre Familie und die gesamte Crew machen es einem ganz leicht, dieses kleine Paradies mit allen Sinnen zu genießen, zu entspannen und aufzutanken. Alle Gäste werden hier mit zypriotischer Herzlichkeit und einem wunderbaren und liebevollen Komfort verwöhnt.
Zimmer
Die 48 komfortablen, geräumigen und neu renovierten Zimmer in schönen Pastelltönen sind mit Doppelbett (oder Zweibett), Dusche/Bad und WC, Klimaanlage, freiem WLAN, Sat-TV, Telefon, kleinem Kühlschrank, Balkon oder Terrasse mit Sitzmöbeln ausgestattet. Alle Zimmer verfügen über seitlichen Meerblick. Zimmerreinigung erfolgt täglich.
In der offenen Empfangshalle gibt es die Rezeption, eine Bar und die Chill-out Lounge mit offenem Kamin und Internetempfang. Safe an der Rezeption.
Verpflegung
Die köstlichen zypriotischen Mahlzeiten nehmen Sie auf der Terrasse ein: morgens mit Blick auf das saubere türkisfarbene Meer, abends mit Sonnenuntergang und Lichterfunkeln. Die zumeist zypriotischen Gerichte werden jeden Tag frisch mit Produkten aus der Umgebung und Gemüsen, Früchten und Kräuter aus dem eigenen Garten zubereitet. Das delikate, großzügige und vielseitige Buffet bietet eine tolle Auswahl für Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber. Küchenchef ist übrigens der außerordentliche und humorvolle Alexandros, der neben 5-Sterne Hotels auch das zypriotische Olympische Sportteam zwischen 1998 und 2001 bekocht hat. Besonders verlieben werden Sie sich auch in Dimitra, die Süßspeisenchefin, die Sie mit knusprigen Baklava, Kateifi, Lokoumades etc. verwöhnen wird.
Auf der großen Veranda können Sie herrlich ausspannen und einen atemberaubenden Blick auf die Chrysochous Bucht genießen.
Der Seminarraum ist lichtdurchflutet, ebenfalls mit wunderschönem Meerblick. Da kann die Seele ihre Flügel ausbreiten… Das Hotel ist sehr ruhig gelegen, es ist das letzte am langen Strand, vor dem Akamas Naturpark. Ebenerdig steht noch ein zweiter Übungsraum zur Verfügung. Tai Ji auf der Dachterrasse kann ebenso ein Highlight sein.
Die Akamashalbinsel verleiht dem Ort seinen besonderen Reiz und macht ihn durch die Kombination von Gebirge und Meer zu einem wahren “Kraftplatz”. Alles in allem ein idealer Ort für Menschen, die etwas Besonderes suchen, Ruhe und Komfort zu schätzen wissen und Lust haben, sich selbst und die Insel in eigener Regie zu entdecken. Das Hotel ist auch idealer Ausgangsort für Wanderungen und Ausflüge. Vor der Türe weg kann man die Adonis Wanderung oder Aphrodite Wanderung (je nach Startpunkt 7,5 bis 9,5 km lang) unternehmen und beim Bad der Aphrodite vorbeischauen. Man wird mit wunderschönen Ausblicken auf die Bucht und anmutig wilder Vegetation belohnt. Genießen Sie Ihren Urlaub an dieser einzigartigen Küste des östlichen Mittelmeers, weit weg vom Alltag.

Programmleitung

Linnartz Kerstin teacher training

Kerstin Linnartz kommt aus Deutschland, Berlin. Sie kennt Akhilesh seit vielen Jahren. Ihre eigene 19-jährige Yoga-Erfahrung und etliche Trainings bei Lehrern in den USA, Indien und Europa sowie das intensive Studium diverser Techniken und Wissenschaften in Sachen Yoga, Gesundheit und Achtsamkeit teilt sie gern.
Da sie bis heute ebenfalls weltweit hunderte Schüler und Klassen aller Levels unterrichtet hat, kann sie konkrete Anleitungen zum Unterrichten geben, was von den Absolventen der Trainings sehr geschätzt wird. Auch ihre jahrelange Erfahrung auf Bühnen und vor TV-Kameras fließen positiv in den Unterricht ein, da zukünftige be better YOGA Lehrer nicht nur umfassende Theorie erlernen, sondern auch praktische Tipps, wie sie selber ihren Schülern Inhalte bestmöglich transportieren.
Kerstin ist Bestseller-Autorin der Bücher "All about Yoga“, "Business-Yoga“und der DVD "Chakra Yoga"
Bodhi Akhilesh

Akhilesh Bodhi kommt aus Indien, Delhi. Er ist ein wundervoller Lehrer, der neben seinem umfassenden Wissen in Sachen Yoga auch ein unendlich großes Herz und erfrischende Weisheit besitzt.
Durch seine jahrzehntelange Erfahrung und seinen authentischen Hintergrund bringt er den “echten” Spirit des Yoga in die Kurse. Er ist in Indien mit Yoga aufgewachsen und gleichzeitig sehr modern, da er in den vergangenen Jahren unzählige westliche Schüler aus aller Welt ausgebildet hat und regelmäßig nach Europa eingeladen wird, um dort Workshops zu leiten. Diese Kombination ist so wertvoll wie selten.

Preise

€ 2.210,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 350,-
Bei Buchung bis sechs Monate vor Programmbeginn erhalten Sie € 50,- Rabatt auf das jeweilige Modul.
Bei Buchung von zwei Modulen gleichzeitig erhalten Sie € 80,- Kombinations-Rabatt.

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Paphos (Transfer inkludiert) oder Larnaca (Transfer gegen Gebühr).
Flugmöglichkeiten:
PAPHOS
München - dienstags, donnerstags (Germania)
Frankfurt - donnerstags (Germania)
Stuttgart - donnerstags (Germania)
LARNACA
Wien - donnerstags (AUA, Niki)
Basel - donnerstags (Swiss)
Zürich - donnerstags (Swiss)
Köln - donnerstags (Germania)
Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.
Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.
Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Der Transfer vom Flughafen Paphos ist inkludiert (ab zwei Personen).
Die Transferzeit beträgt ca. 1 Stunde (40 km).
Ab Flughafen Larnaca gibt es zwei organisierte Sammeltransfers zum Preis von € 40,- pro Strecke.
Ankunftstag - Abfahrt: 14.00 h und 20.00 h
Abreisetag - Abfahrt vom Hotel 4 h vor Abreise - 07.00 h und 11.00 h
Die Zeiten sind Richtwerte; eine genaue Anpassung erfolgt nacht Vorliegen aller Flugzeiten.

Klima

Im Frühling herrscht eine unglaubliche Blütenpracht auf der Insel und das ist vor allem für Wanderer und Naturliebhaber eine beliebte Zeit. Ab April steigen die Temperaturen. Ab Mai/Juni genießen Sie ungetrübten Badespaß. Der Sommer kann sehr heiß sein. Ab Oktober gibt es noch sehr angenehm warme Luft- und Wassertemperaturen. Ab Ende Oktober/Anfang November kann es auch mal einen Regentag geben.
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