be better YOGA teacher training Modul A

Reisethema

Yoga , Yogalehrer Ausbildung , Ashtanga Yoga , Hatha Yoga , Chakra Yoga

Urlaubsort

Österreich - Nationalpark Kalkalpen

Machen Sie Ihre Leidenschaft zum Beruf! Das be better YOGA Teacher Training ist eine kompakte, fundierte & anerkannte Ausbildung. Akhilesh Bodhi (Indien) und Kerstin Linnartz (Deutschland) haben bereits mehrmals in Indien mit großem Erfolg dieses Konzept bestehend aus zwei Modulen zu gesamt 4 Wochen unterrichtet. Ausbildung mit Zertifikat.

Reiseüberblick

Um möglichst vielen Interessierten die Chance zu geben, an diesem Programm teilzunehmen, wurde es in zweiwöchige Module aufgeteilt. Nach Vollendung beider Module mit bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer das international anerkannte Zertifikat der Yoga Alliance YTTC 200 Hours RYS.

Die Ausbildung ist eine großartige Gelegenheit, das Thema Yoga intensiv kennen zu lernen - nicht nur für jemanden, der später unterrichten möchte.
 Daher haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die einzelnen Module auch als “Yoga Intensives” zu buchen. Wer “nur” zwei Wochen als ausgiebige Yogaferien bucht, erhält am Ende kein Zertifikat, kann sich im Anschluss aber für das zweite Modul entscheiden, wenn er auf den Geschmack gekommen ist und die komplette Ausbildung will.

Obwohl das Training einen vollen Tagesplan mit sich bringt, bleibt Zeit, die Umgebungen zu genießen.

Modul Österreich: Die Villa Sonnwend National Park Lodge liegt im Nationalpark Kalkalpen. Das traumhafte Panorama und die gesunde Bergluft unterstützen den Lernerfolg. Die hochwertig renovierte Jugendstilvilla wird seit 2001 als Seminarhaus genutzt und ist die perfekte Location für die Ausbildung. Wenn das Wetter mitspielt, kann - dank der spektakulären Alleinlage der Villa - auch ungestört draußen gearbeitet werden. Neben dem Programm des Trainings können Sie bei Ausflügen, Wanderungen oder Fahrradtouren in der Natur den Kopf frei bekommen, Wildtiere beobachten oder die unterirdischen Höhlen der Kalkalpen erkunden. Zur Stärkung werden Sie mit der ausgewogenen, abwechslungsreichen Küche der Villa bestens versorgt. Und zur Entspannung stehen das Kaminzimmer oder der kleine Wellnessbereich mit Sauna, Infrarotkabine, Wellnessdusche und Ruheraum zur Verfügung.

Die be better Yogalehrer Ausbildung dauert insgesamt einen Monat (in zwei Module zu je 2 Wochen unterteilt) und umfasst folgende Punkte:

  • Yogaasanas (Körperstellungen)
  • Fortgeschrittene Asanas aus der Hatha Yoga Tradition
  • Fortgeschrittene Techniken von Asanas nach Patanjali und Ashtanga Yoga
  • menschliche Anatomie: Skelettsystem, Muskelsystem, Atmungssystem, Verdauungssystem, Nervensystem, Hormonsystem
  • Anatomie und Physiologie in Relation zum Yoga: Vorbeugung von Krankheiten etc.
  • die verschiedenen Schichten des menschlichen Körpers (Koshas)
  • Pranayama – verschiedene Atemtechniken (z.B. Kumbhaka & Kapalabhati)
  • Meditation (Chakra Meditation, Kundalini Meditation, geführte Meditation aus den Veden und andere dynamische Meditationen)
  • Raja Yoga (mentales Training und Meditation zur vollen Nutzung der menschlichen Psyche: Unterbewusstsein, Bewusstsein, und Überbewusstsein)
  • Yoga Nidra (progressive Entspannung)
  • Wissenschaft des Chakra Systems (Energiezentren)
  • Ernährung: yogische Ernährungsprinzipien, die 3 Gunas etc.
  • Ayurveda: typgerechte Ernährung, die verschiedenen Doshas etc.
  • Bandhas (Energieverschlüsse)
  • Mudras (yogische Gesten wie erwähnt in der Hatha Yoga Pradipika)
  • Trataka (konzentrierter Blick)
  • Bhakti Yoga: Bhajans, Satsang, Kirtan
  • Die acht Stufen des Yoga nach Patanjali
  • Die verschiedenen Pfade, Richtungen und Yogameister
  • Yoga Philosophie: Bhagavat Gita Lektionen und Vedanta Studie
  • praktische Unterrichtsmethodik: konkrete und individuelle Korrekturen für das Unterrichten

Der Kurs ist für Schüler aller Levels geeignet. Nach Vollendung beider Module des Trainings mit bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer das Yoga Alliance anerkannte Zertifikat YTTC 200 Hours RYS.

Den Programmleitern ist wichtig, dass sie Yoga nicht nur als rein körperlichen Sport betrachten, sondern als ganzheitliche Wissenschaft des “System Mensch” und dies in ihren Klassen auch weitergeben. Dabei vereinen sie mehrere Yogastile mit Einflüssen von B.K.S. Iyengar, Sivananda und Pattabhi Jois sowie moderner westlicher Yoga Größen wie David Life und Sharon Gannon.

Auch jene Aspekte des Yoga, die “nicht auf der Matte” stattfinden, wie Ernährung, Philosophie und Ethik, finden einen wichtigen Platz und sollten Grundwerkzeug eines jeden guten Yogalehrers sein. Durch die Nähe zur Quelle des Yoga und die enge Verbindung mit Indien werden alte yogische Praktiken, wie Meditation und Atmung, überaus authentisch gelehrt und verleihen zukünftigen be better YOGA Lehrern eben diese Authentizität.

Nach erfolgreichem Abschluss der kompletten Ausbildung besteht die Möglichkeit, bei be better YOGA Retreats zu assistieren bzw. als be better YOGA Lehrer in zukünftigen Projekten zu unterrichten. Dies ist jedoch keine Garantie und liegt im Ermessen der Ausbilder.

Voraussetzung

Grundkenntnisse von Yoga Asanas sowie eine durchschnittliche Fitness und Gesundheit sind für eine Teilnahme erforderlich.

Nächste Termine:

Programmleiter

Linnartz Kerstin teacher training

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Bodhi Akhilesh

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 14 Nächte Villa Sonnwend
  • Halbpension
  • be better YOGA Teacher Training Modul A
  • Ausbildungs-Manual
  • Abholung vom Bahnhof Windischgarsten

Programmdetails

Beispielhafter Tagesablauf

06.30: Meditation/Kriya
08.00: Yoga Asana
10.00: Frühstück
11.00: Chanting
12:00: Ayurveda/ Patanjali Yoga Sutra/ Anatomie
13.00: Lunch/ Karma Yoga/ Freizeit
16.00: Yoga Asana/ Pranayama/ Unterrichtsmethodik
19:00: Dinner
20:00: Satsang, Question & Answer Session

Es gibt einen und einen halben Tag pro Woche zur freien Verfügung/ Self Study und Unternehmungen. Die Teilnahme am vollständigen Programm ist verpflichtend für den Erhalt des Zertifikats. Der Unterricht findet in deutscher und englischer Sprache statt.

Urlaubsort

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

Das Hotel liegt ca. 90 km südlich von Linz und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Zimmer

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden.


Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert tut die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz:

  • Es werden nur heimische Hölzer für Böden, Möbel etc. verwendet.
  • Der Neubau wurde in Holzriegelbauweise errichtet.
  • Der Strom wird von einem heimischen Stromanbieter bezogen.
  • Die Warmwasseraufbereitung hat Unterstützung von einer Solaranlage.
  • Das Hotel wird mit einer umweltfreundlichen Hackschnitzelanlage beheizt.
  • Es werden LED Innen- und Außenbeleuchtungskörper verwendet.
  • Licht wird teils über Sensoren stromsparend ein- und ausgeschaltet.
  • Das Haus verwendet wassersparende Duschköpfe (9 l/Min.).
  • Wasser aus dem eigenen Hausbrunnen wird einer UV-Anlage gefiltert.
  • Das Hotel achtet auf gründliche Mülltrennung.
  • Das Haus vermeidet Portionspackungen aus Plastik und setzt auf selbstgemachte Speisen und Glasverpackungen etc.
  • Für die Reinigung werden umweltschonende Produkte verwendet.
  • Die Lebensmittel werden vorwiegend aus der Region bezogen.
  • Sozial engagiert sich das Hotel für das Projekt "Children of the mountains, girls first (Nepal)" und weitere überregionale soziale Projekte.

Programmleitung

Linnartz Kerstin teacher training

Kerstin Linnartz kommt aus Deutschland, Berlin. Sie kennt Akhilesh seit vielen Jahren. Ihre eigene 19-jährige Yoga-Erfahrung und etliche Trainings bei Lehrern in den USA, Indien und Europa sowie das intensive Studium diverser Techniken und Wissenschaften in Sachen Yoga, Gesundheit und Achtsamkeit teilt sie gern.

Da sie bis heute ebenfalls weltweit hunderte Schüler und Klassen aller Levels unterrichtet hat, kann sie konkrete Anleitungen zum Unterrichten geben, was von den Absolventen der Trainings sehr geschätzt wird. Auch ihre jahrelange Erfahrung auf Bühnen und vor TV-Kameras fließen positiv in den Unterricht ein, da zukünftige be better YOGA Lehrer nicht nur umfassende Theorie erlernen, sondern auch praktische Tipps, wie sie selber ihren Schülern Inhalte bestmöglich transportieren.

Kerstin ist Bestseller-Autorin der Bücher "All about Yoga“, "Business-Yoga“und der DVD "Chakra Yoga"

Mehr Infos

Bodhi Akhilesh

Akhilesh Bodhi kommt aus Indien, Delhi. Er ist ein wundervoller Lehrer, der neben seinem umfassenden Wissen in Sachen Yoga auch ein unendlich großes Herz und erfrischende Weisheit besitzt.

Durch seine jahrzehntelange Erfahrung und seinen authentischen Hintergrund bringt er den “echten” Spirit des Yoga in die Kurse. Er ist in Indien mit Yoga aufgewachsen und gleichzeitig sehr modern, da er in den vergangenen Jahren unzählige westliche Schüler aus aller Welt ausgebildet hat und regelmäßig nach Europa eingeladen wird, um dort Workshops zu leiten. Diese Kombination ist so wertvoll wie selten.

Preise

€ 2.210,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer € 295,-

Bei Buchung bis sechs Monate vor Programmbeginn gibt es € 50,- Rabatt auf das jeweilige Modul.
Bei Buchung von zwei Modulen gleichzeitig gibt es € 80,- Rabatt.

Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.

Anfrage | Buchen


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