be better YOGA Teacher Training Modul A Österreich

Reisethema

Yoga , Yogalehrer Ausbildung , Ashtanga Yoga , Hatha Yoga , Chakra Yoga

Urlaubsort

Österreich - Nationalpark Kalkalpen

Machen Sie Ihre Leidenschaft zum Beruf! Das be better YOGA Teacher Training ist eine kompakte, fundierte & anerkannte Ausbildung. Akhilesh Bodhi (Indien) und Kerstin Linnartz (Deutschland) haben bereits mehrmals in Indien mit großem Erfolg dieses Konzept bestehend aus zwei Modulen zu gesamt 4 Wochen unterrichtet. Ausbildung mit Zertifikat.

  • Von der Yoga Alliance anerkannte und zertifizierte 200 h Ausbildung
  • Modulare Ausbildung in zwei Teilen für optimale Flexibilität
  • Erstklassiger Unterricht durch internationales Lehrerteam
  • Vom Berliner Senat als Bildungsurlaub anerkannt
  • Tolle Locations in den Bergen und am Meer
     

Reiseüberblick

Yogalehrerausbildung in zwei Modulen – in den Bergen und am Meer


Modul A des be better Yoga Teacher Trainings findet in 2020 wieder in der Villa Sonnwend in Österreich statt! 
Modul B folgt vom 26.09.- 10.10.2020 im Hotel Aphrodite, direkt am Meer, auf Zypern. Infos zu Modul B

Beide Locations haben sich in den letzten Jahren für das be better YOGA Teacher Training sehr bewährt.

Die Ausbildung kann sowohl mit Modul A als auch mit Modul B begonnen werden, beide Module sind in beliebiger Reihenfolge und Zeitabständen absolvierbar, da es in sich abgeschlossene Einheiten sind! Das Zertifikat erhält man nach Teilnahme beider Module.

Die kompakten Module des be better YOGA Teacher Trainings sind eine großartige Gelegenheit, das Thema Yoga intensiv kennen zu lernen - nicht nur für jemanden, der später unterrichten möchte. Daher gibt es die Möglichkeit, die einzelnen Module auch als „Yoga Intensives“ zu buchen. Wer „nur“ eine oder zwei Wochen ausgiebig Yogaferien macht und keine Prüfung ablegt, erhält am Ende kein Zertifikat, aber eine Teilnahmebestätigung. Sie können sich aber im Anschluss für das zweite Modul entscheiden. 

Den Ausbildungsleitern ist wichtig, Flexibilität und Entscheidungsfreiheit zu geben. Eine modulare Ausbildung ermöglicht im Vergleich zu solchen, die z.B. mit Wochenendmodulen über ein Jahr arbeiten, eine tiefe Erfahrung intensiver, eigener Yoga- und Meditationspraxis: für einen zukünftigen Yogalehrer eine große Bereicherung!


Das Curriculum der be better YOGA Lehrerausbildung

entspricht dem 200 Stunden Standard der International Yoga Alliance.

Um möglichst vielen Interessierten die Chance zu geben, an diesem Programm teilzunehmen, wurde es in Module aufgeteilt. So ist es auch für Berufstätige planbar und erlaubt dennoch eine echte, tiefe yogische Erfahrung. 

Nach Vollendung des kompletten Trainings erhalten Teilnehmer das Zertifikat 200 Hours RYS der International Yoga Alliance.

Die Yogalehrerausbildung dauert insgesamt einen Monat (in zwei Module à 2 Wochen unterteilt) und umfasst folgende Punkte (den klassischen Lehrinhalt des 200-Stunden-Curriculums der 200HRS Ausbildung und darüber hinaus Inhalte, die der be better YOGA Lehrerausbildung eigen sind):

1.Technik, Training und Praxis: 100 Stunden

  • Minimum Kontakt Stunden: 75 Stunden
  • Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 50 Stunden

Beinhaltete Themen:

  • Asana: Ausführung und Analyse von Körperstellungen (Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga)
  • Hands on: verbales und physisches Assistieren der Schüler in den einzelnen Positionen: Theorie und Praxis
  • Vinyasa Krama: sinnvolle Komposition der Asanas, auch zu bestimmten Themen mit individuellem Coaching
  • Pranayama: Atemtechniken, ihre Wirkung auf physischer und mentaler Ebene. Theorie und Praxis.
  • Kriyas: Reinigungstechniken, ihre Wirkung auf physischer und mentaler Ebene. Theorie und Praxis.
  • Meditation: Einführung in verschiedene Methoden in Theorie und Praxis.
  • Chanting: Einführung in Kirtan Gesang und dessen Anleitung vor Klassen
  • Mantra: Einführung in Verständnis von Mantras, deren Bedeutung und Wirkung

Alle oben genannten Themen werden vermittelt sowohl im
a) analytischen Training: wie werden sie unterrichtet und praktiziert
b) eigene, angeleitete Praxis: das tiefe Verstehen der Wirkung der einzelnen Techniken durch das eigene Erfahren.

Durch das modulare System und die intensive eigene Praxis ohne Unterbrechung oder Ablenkung wird während der Ausbildung dem angehenden Lehrer das essentiell wichtige Verständnis zuteil, das benötigt wird, um eine yogische Praxis authentisch anzuleiten.

2. Unterrichts- Methodik und Didaktik: 25 Stunden

  • Minimum Kontakt Stunden: 15 Stunden
  • Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 10 Stunden

Beinhaltete Themen:

  • Komposition von mono- oder polythematischen – Klassen sowie Kursen
  • Timing, Zeitmanagement
  • Unterrichtselemente wie Gruppendynamik, Priorisierung oder Grenzensetzung
  • Adressieren individueller Bedürfnisse der Schüler, in Gruppen- oder Einzelsituation
  • Prinzipien von Demonstration, Beobachtung, Assistieren und Korrigieren
  • Unterrichtsstile
  • Qualitäten des Lehrers
  • Lernprozess des Schülers

3. Anatomie und Physiologie: 20 Stunden*

  • Minimum Kontakt Stunden: 10 Stunden
  • Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 0 Stunden (nach IYA Standard nicht erforderlich, aber im be better YOGA TTC gegeben)

Beinhaltete Themen:

  • menschliche physische Anatomie und Physiologie (menschlichen Systeme, Organe und ihre Funktionen)
  • energetische Anatomie und Physiologie (Chakras, Nadis etc.)

Hier ist sowohl das Studium der Anatomie und Physiologie als auch deren Anwendung in der Yogapraxis beinhaltet (Wirkung und Nutzen, Kontraindikationen, gesunde Bewegungsabläufe, übliche Fehler etc.) 

*nach Standard der International Yoga Alliance werden in mindestens 5 dieser Stunden die Anwendung der anatomischen und physiologischen Prinzipien studiert.

4. Yoga Philosophie, Lifestyle und Ethik für Yogalehrer: 30 Stunden

  • Minimum Kontakt Stunden: 20 Stunden
  • Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 0 Stunden (nach IYA Standard nicht erforderlich, aber im be better YOGA TTC gegeben)

Beinhaltete Themen:

  • Studium der Yogaphilosophie und traditionellen Texte (Hatha Yoga Pradibikha, Bhagavad Gita usw.)
  • Yoga Sutras (der achtstufige Pfad nach Patanjali)
  • Yoga Lifestyle (z.B. das Prinzip „ahimsa“ oder Nicht-Gewalt)
  • Prinzipien von Karma (Ursache und Wirkung) und Dharma (Lebenssinn)
  • Yamas und Niyamas: die Gebote und Weisungen
  • Ethik für Yogalehrer (z.B. Lehrer-Schüler Beziehung, Gemeinschaft usw.)
  • Verständnis des weiteren Sinns von Yoga-Unterrichten (z.B. das Prinzip „anderen zu Diensten sein“ oder „seva“)
  • die verschiedenen Yoga-Formen (Hatha Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga usw.)

5. Praktikum: 10 Stunden

  • Minimum Kontakt Stunden: 5 Stunden*
  • Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 5 Stunden

Beinhaltete Themen:

  • Üben des Unterrichtens als Haupt-Lehrer (beinhaltet nicht Assistieren, Beobachten oder Feedback geben)
  • Feedback geben und Erhalten
  • Andere beim Unterrichten beobachten **
  • Assistieren von Schülern, während jemand anderes unterrichtet

* nach Standard der International Yoga Alliance muss jeder Trainee mindestens 5 Stunden aktives Unterrichten als Haupt-Lehrer üben. Zeit zum Assistieren, Beobachten oder Feedback geben wird nicht hinzugezählt.
** Beobachtung und schriftliche Evaluierung von Yogaklassen außerhalb des Teacher Trainings zählt zu Nicht-Kontakt Stunden.

Restliche Kontakt Stunden und Wahlstunden:
Die oben genannten Standards stellen sicher, dass alle Trainees einer 200 HRS Ausbildung die Unterweisung und Ausbildung in 5 pädagogischen und didaktischen Kategorien erhalten. Von den insgesamt 180 vorgeschriebenen Stunden müssen dabei mindestens 125 Kontakt Stunden sein. Das be better YOGA Teacher Training übersteigt diese Mindestanzahl.

Die restlichen 20 Stunden müssen auf die 5 Kategorien aufgeteilt sein und obliegen dem Veranstalter sowie dem jeweiligen Trainingsfokus.

Gesamtstunden: 200 HRS

  • Summe Minimum Kontakt Stunden: 180 Stunden
  • Summe Minimum Kontakt Stunden mit Ausbildungsleiter(n): 65 Stunden

Es gibt einen Tag pro Woche zur freien Verfügung sowie Self Study Slots zur eigenständigen Vorbereitung der Prüfung mit Feedback. Die Teilnahme am vollständigen Programm ist verpflichtend zum Erhalten des Zertifikats. Unterricht und Manual sind sowohl in deutscher als auch englischer Sprache.
 

ab € 2.290,-

Nächste Termine:

Sonntag , 31.05.2020 - Donnerstag , 11.06.2020

Programmleiter

Linnartz Kerstin

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Bodhi Akhilesh

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Haben Sie Fragen?

Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 11 Übernachtungen in der Villa Sonnwend 
  • Halbpension 
  • kostenlose Abholung vom Bahnhof Windischgarsten
  • be better YOGA Teacher Training Modul A: Kontaktstunden, Coaching, Unterricht laut Lehrplan 
  • Lehrmaterial (Manual)
  • Zertifizierung nach bestandener Prüfung beider Module 
  • ein Monat kostenloser Zugang bei Yoga Easy nach Abschluss des Moduls 

Programmdetails

Beispielhafter Tagesablauf

07:30 - 09:30: Meditation & Yoga
10:00: Frühstück 
11:00 - 12:30: Anatomie 
12:30 - 13:30: Philosophie & Chanting 
13:30: Mittagspause 
15:00 - 16:00: Art of Teaching 
16:00 - 18:00: Yoga & Pranayama 
18:30: Abendessen 
20:00: Satsang 

Änderungen vorbehalten.

Urlaubsort

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

Das Hotel liegt ca. 90 km südlich von Linz und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Zimmer

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden.


Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert tut die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz:

  • Es werden nur heimische Hölzer für Böden, Möbel etc. verwendet.
  • Der Neubau wurde in Holzriegelbauweise errichtet.
  • Der Strom wird von einem heimischen Stromanbieter bezogen.
  • Die Warmwasseraufbereitung hat Unterstützung von einer Solaranlage.
  • Das Hotel wird mit einer umweltfreundlichen Hackschnitzelanlage beheizt.
  • Es werden LED Innen- und Außenbeleuchtungskörper verwendet.
  • Licht wird teils über Sensoren stromsparend ein- und ausgeschaltet.
  • Das Haus verwendet wassersparende Duschköpfe (9 l/Min.).
  • Wasser aus dem eigenen Hausbrunnen wird einer UV-Anlage gefiltert.
  • Das Hotel achtet auf gründliche Mülltrennung.
  • Das Haus vermeidet Portionspackungen aus Plastik und setzt auf selbstgemachte Speisen und Glasverpackungen etc.
  • Für die Reinigung werden umweltschonende Produkte verwendet.
  • Die Lebensmittel werden vorwiegend aus der Region bezogen.
  • Sozial engagiert sich das Hotel für das Projekt "Children of the mountains, girls first (Nepal)" und weitere überregionale soziale Projekte.

Programmleitung

Linnartz Kerstin

Kerstin Linnartz kommt aus Deutschland, Berlin. Ihre eigene 23-jährige Yoga-Erfahrung und etliche Trainings bei Lehrern in den USA, Indien und Europa sowie intensives Studium diverser Techniken und Wissenschaften in Sachen Yoga, Gesundheit und Achtsamkeit teilt sie gern.

Da sie bis heute weltweit hunderte Schüler und Klassen aller Levels unterrichtet hat, kann sie konkret auf die Bedürfnisse jedes Schülers eingehen. Als berufstätige Mutter weiß sie, wie sich ein stressiger Alltag anfühlt und was Menschen brauchen, um zu regenerieren. Für fortgeschrittene Schüler zeigt sie einen Weg, Yoga in seiner Gänze zu erfahren- sie selber hat 7 Jahre in Indien gelebt und dort u.a. in Ashrams oder mit Sadhus praktiziert. Die Mischung aus Fachwissen, moderner Spiritualität und Lebensfreude wird von den Teilnehmern ihrer Kurse sehr geschätzt und als Inspiration für das Leben wahrgenommen. 

Kerstin ist von der Yoga Alliance zertifizierter „Advanced Teacher Trainer“ (E-RYT 500). 

Bücher der  Bestseller-Autorin:  "All about Yoga“, "Business-Yoga“und der DVD "Chakra Yoga".

http://www.be-better.eu 
 

Photo-Credit Daniel Lathwesen

Bodhi Akhilesh

Akhilesh Bodhi kommt aus Indien, Delhi. Er ist ein wundervoller Lehrer, der neben seinem umfassenden Wissen in Sachen Yoga auch ein unendlich großes Herz und erfrischende Weisheit besitzt.

Durch seine jahrzehntelange Erfahrung und seinen authentischen Hintergrund bringt er den “echten” Spirit des Yoga in die Kurse. Er ist in Indien mit Yoga aufgewachsen und gleichzeitig sehr modern, da er in den vergangenen Jahren unzählige westliche Schüler aus aller Welt ausgebildet hat und regelmäßig nach Europa eingeladen wird, um dort Workshops zu leiten. Diese Kombination ist so wertvoll wie selten.

Preise

€ 2.290,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer € 165,-

Die Ortstaxe von € 2,- pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.

Bei gleichzeitiger Buchung von Modul A und B erhalten Sie den Kombinationsrabatt von € 80,- (€ 40,- pro Modul)

 

Wichtige Infos für Teilnehmer aus Deutschland:
Anerkennung vom Senat = Qualität und Förderung

Die be better Yoga Lehrer Ausbildung ist gemäß § 11 Berliner Bildungsurlaubsgesetz (BiUrlG) vom Berliner Senat als Bildungsurlaub anerkannt. Bitte fragen Sie uns nach den Unterlagen, falls Sie die Ausbildung bei Ihrem Arbeitgeber als Bildungsurlaub beantragen und ggf. Zuschüsse erhalten möchten.

Außerdem können Sie in Deutschland eine Bildungsprämie beantragen, durch die bis zu 500,- Euro pro Modul erstattet werden. Das Teacher Training hat die staatliche Anerkennung. Bitte überprüfen Sie HIER, wie Sie die Ausstellung einer Bildungsprämie beantragen können. Das Bundesprogramm Bildungsprämie wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert.
 

 

Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.

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