Yoga Ayurveda Meditation Qi Gong Inspiration Themenvielfalt Reiseberichte Online Yoga Yoga Spirit by Dani Hornsteiner
Sonja Golser • 17.03.2025
Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühsommers die Insel in goldenes Licht tauchen und eine sanfte Brise den mediterranen Duft heranträgt, ist der perfekte Moment für eine wohltuende Auszeit gekommen. Eine Yoga-Session unter freiem Himmel, das sanfte Rauschen der Palmen im Hintergrund und die idyllische Atmosphäre der Son Manera Retreat Finca – so fühlt sich pure Entspannung an.
Unsere Programme im Frühsommer laden Sie ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ob umgeben von duftenden Orangenhainen, mit Blick auf die Weite der Landschaft oder beim Entspannen am Pool – jedes Programm verspricht eine besondere Mischung aus Achtsamkeit, Genuss und Leichtigkeit.
Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie unsere einzigartigen Retreats auf Mallorca.
Anreise jeden Samstag möglich
Genießen Sie eine Yoga-Auszeit mit Weitblick auf der Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas. Zweimal am Tag Yoga, tagsüber die Ruhe genießen, am Outdoor- oder im SPA mit Indoorpool und Saunen entspannen, die Insel erkunden. Einatmen. Ausatmen. Sich am Moment erfreuen.
Tägliche Anreise möglich
Yoga Kurztripp nach Mallorca! Gönnen Sie sich eine kleine mediterrane Auszeit, um den Alltag zu unterbrechen und aufzutanken. Die Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas bietet den idealen Rahmen mit Yoga, SPA, nachhaltigem Urlaubsangebot, SPA und viel Ruhe.
03.05.-10.05.| 18.05.-24.05.| 24.05.- 31.05.
31.05.-07.06.| 07.06.-14.06.|14.06.- 21.06.
21.06.- 28.06.2025
Moksha Ayurveda verbindet traditionelles Wissen mit moderner Lebensweise, um ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Unter der Leitung des Ayurveda-Mediziner:innen-Ehepaars Nathalie und David Azkue erleben Sie maßgeschneiderte Kuren, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Ein authentisches Programm mit Yoga, ayurvedischen Anwendungen und bewusster Ernährung unterstützt im mediterranen Umfeld Mallorcas Körper, Geist und Seele dabei, ins Gleichgewicht zu kommen. Hier beginnt eine nachhaltig wirksame Reise zu mehr Selbstkenntnis und innerer Balance.
12.04. - 19.04.2025
Tauchen Sie ein in eine Woche voller Bewegung, Natur und Entspannung! Unser Yoga- und Wander-Retreat auf Mallorca verbindet tägliche Yogaeinheiten mit atemberaubenden Wanderungen durch die grüne Insel, die sich im Frühling von ihrer schönsten Seite zeigt. Erleben Sie die kraftvolle Kombination aus Yogaeinheiten, frischer Meeresluft und mallorquinischer Gelassenheit. Ob auf der Matte oder beim Wandern – hier finden Sie Balance und neue Energie. Gönnen Sie sich diese Auszeit und entdecken Sie Mallorca mit allen Sinnen.
19.04. - 26.04.2025
Achtsames Yoga auf der Son Manera Retreat Finca fördert die innere Balance und verbindet Geist und Körper. Erleben Sie Energie und Kraft bei dynamischen Trainingseinheiten mit Animal Flow®. Beweglich wie ein Gepard und stark wie ein Bär – Animal Flow® nimmt sich die Natur zum Vorbild und imitiert tierische Bewegungsabläufe. Die Kombination unterschiedlicher Bewegungen und Stile trainiert den gesamten Körper umfassend.
19.04. - 26.04.2025
Erleben Sie in diesem nachhaltigen Retreat einen wohltuenden Wechsel von Aktivität und Power zu Entspannung und loslassen, wenn Inside Flow® auf Yin Yoga trifft. Kraftvoll, fließende Asana-Abfolgen in tune mit belebender Musik aktivieren den Körper und inspirieren den Geist im Inside Flow®. Um anschließend Körper und Geist bei sanftem Yin Yoga in die Entspannung zu begleiten.
26.04. - 03.05.2025
Diese Auszeit auf der wunderschönen Insel Mallorca bietet eine Reise zu uns selbst. Genießen Sie dynamisches, fließendes Vinyasa Yoga, das im Einklang mit einer mediterranen Brise praktiziert wird. Tauchen Sie ein in ruhige Yin-Yoga-Sitzungen und lassen Sie alles los, während Sie die idyllische Umgebung von Mallorca erleben. Finden Sie Entspannung für Ihren Geist mit Meditationen, umgeben von der natürlichen Schönheit der Insel.
03.05. - 10.05.2025
In dieser Woche erleben Sie die Magie des Yoga in all seiner Fülle. Mit Inside Flow®, einer Symbiose aus Yoga und Tanz, fließendem Vinyasa Yoga und entspanntem Yin Yoga. Und immer mit Musik. Ein Yoga Retreat voller Energie, Abwechslung und Fülle.
10.05.2025 - 17.05.2025
Diese Yogawoche ist eine Laudatio für die Erde und für Sie. Denn ähnlich wie Pflanzen einen guten Nährboden benötigen zum Wachsen, brauchen auch Sie eine gute Erdung, um sich voll zu entfalten. Umgeben von schönster mallorquinischer Natur feiern wie die Qualitäten des Wurzelchakras und ergründen tief-archaische Yogasequenzen.
17.05. - 24.05.2025
Öffnen Sie Ihre Sinne und Ihr Herz und lassen Sie die Poesie in Ihren Alltag! Denn selbst zwei spontane Zettel-Zeilen, hingeworfen am Morgen vor dem Verlassen des Hauses, können anmuten wie eine Offenbarung und berühren wie ein Gedicht!
24.05. - 31.05.2025
Kommen Sie mit in die Son Manera Retreat Finca. Erforschen Sie die Achtsamkeit in der Natur. Still und bewusst gehen, durchatmen, nachspüren und die mallorquinische Wärme genießen. Erleben Sie Momente der Balance mit energetisierenden Yoga Flows, sanftem Yin Yoga und ZENbo®, einem sanften Body-Mind-Training.
31.05. - 07.06.2025
Yoga bietet uns die Möglichkeit, in Harmonie zu leben und eine tiefe Verbindung zu uns selbst zu schaffen. Es bringt Entspannung, durchbricht die Alltagsroutine und stärkt unser Selbstvertrauen. In diesem intensiven Retreat auf der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca mit dem international bekannten Yogalehrer Akhilesh Bodhi aus Indien lernen Sie eine Asana-Praxis kennen, die Ihre Tiefenmuskulatur, Ihre Bänder und Sehnen stärkt und den Energiefluss in den tieferen Schichten Ihres Körpers verbessert. Diese Woche umfasst alle Facetten des Yoga und ist sowohl eine Einladung für Yogalehrer:innen (als Fortbildung mit Zertifikat) als auch für ambitionierte Yogis und Yoginis, die Kraft, Ausdauer und Stärke aufbauen möchten, um tiefer und länger in Haltungen eintauchen zu können, flexibler zu werden und sich intensiver mit der Philosophie des Yoga als Lebensweg zu beschäftigen. Hinweis: Die Retreat-Sprache ist Englisch.
28.06. - 05.07.2025
Tauchen Sie ein in eine harmonische Verbindung aus sanften Bewegungen, Meditation und Musik auf der idyllischen Son Manera Retreat Finca auf Mallorca. Lassen Sie sich durch gemeinsames Singen zu einer tiefen Herzöffnung, innerer Entspannung und einem Gefühl des Wohlbefindens führen. Inmitten der Anforderungen des modernen Familienlebens, des Berufsalltags und der Hektik des Stadtlebens leiden viele unter Verspannungen, Rückenschmerzen, Erschöpfung und Gereiztheit. Oft bleibt uns kaum Zeit, um Körper und Seele die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen. Auf der Finca entfalten Musik, sanftes Yoga und gemeinsames Singen ihre heilsamen Kräfte und laden Sie dazu ein, wahre Momente des Glücks zu erleben.
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