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Sonja Golser • 04.09.2025

Herbst Retreats 2025 im Mountain Retreat Center



Wenn sich der Herbst in goldene Farben kleidet, beginnt im Mountain Retreat Center eine besondere Zeit der Einkehr und Regeneration. Zwischen klarer Bergluft und duftenden Wäldern laden unsere Retreats dazu ein, Körper und Geist sanft zu entlasten – mit Yoga, Breathwork, Meditation und Wanderungen.



Achtsamkeit spüren. Natur erleben. Yoga neu entdecken.

Das familiäre Retreat Center im Chiemgau liegt ruhig inmitten der Berge und ist ein Ort für Rückzug, Naturverbundenheit und echte Begegnung. 100 % vegetarisch-veganes Soulfood rundet die ganzheitliche Auszeit genussvoll ab.

Ob beim „Yoga & Natural Flow Retreat“, bei einer Reise durch die Welt des Yoga oder beim Detox für Körper und Gedanken: Jedes Programm schenkt Raum für achtsames Erleben, bewusstes Atmen und tiefe Ruhe. Besonders kraftvoll zeigt sich der Herbst im Chiemgau, wenn Stille und Natur eine harmonische Verbindung eingehen und Zeit für das Hier und Jetzt entsteht.


Yogaurlaub in den Bergen

GANZJÄHRIG

Über alle Berge und in der eigenen Mitte ankommen im Mountain Retreat Center.  Bei Ihrem Kurzurlaub in der Weite der Chiemgauer Bergwelt genießen Sie Yogaeinheiten, Zeit mit Gleichgesinnten und eine atemberaubende Naturlandschaft.

Zum Programm

Eine Reise durch die Welt des Yoga

05.10.2025 - 08.10.2025

Im Mountain Retreat Center im Chiemgau lernen Sie die vielfältigen Facetten unterschiedlicher Yogastile kennen – von Vinyasa Yoga Flow über Ayurveda Yoga bis hin zu Yin Yoga und Yoga Nidra. Ziel dieser Yoga-Auszeit ist es, Spannungen und Stress abzubauen, sich dem Flow des Lebens hinzugeben und auf allen Ebenen Regeneration zu erfahren.

Zum Programm

Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken

15.10.2025 - 19.10.2025

Haben Sie das Gefühl, den täglichen Herausforderungen nicht mehr gewachsen zu sein? Oder kommt es Ihnen so vor, als ob Sie den Boden unter den Füßen verlieren? Ausgleichende und stabilisierende Yogaübungen können nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist stärken. Sie unterstützen uns dabei, den Alltag besser zu bewältigen. Im Mountain Retreat Center im Chiemgau finden Sie einen Ort der Ruhe und Erholung. Durch gezielte Yogaübungen können Sie hier neue Kraft tanken und innere Balance finden. Tauchen Sie ein in eine Atmosphäre der Gelassenheit und bereiten Sie sich darauf vor, den Herausforderungen des Lebens mit neuer Stärke zu begegnen.

Zum Programm

Qi Gong Basics im Chiemgau

26.10.2025 - 29.10.2025

Im Mountain Retreat Center im Chiemgau entwickeln Sie ein tiefes Verständnis für die Prinzipien des Qi Gong und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Während Ihrer Auszeit in dieser idyllischen Berglandschaft werden Sie spüren, wie Bewegung Veränderung bewirkt. Die Übungen des Qi Gong beruhigen den Geist, bringen Emotionen ins Gleichgewicht und fördern zugleich Klarheit sowie körperliche Stärke.

Zum Programm

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