Austrian Beach Boutique & Ayurveda Resort

In paradiesischer Landschaft, ganz im Süden der Tropeninsel Sri Lanka Erholung und Regeneration finden. In Sachen Ayurveda setzt man dort auf höchste Ansprüche, was sich unter anderem in der Zusammenarbeit mit einem der führenden Ayurveda Krankenhäuser Sri Lankas widerspiegelt. Ruhe genießen, um wieder in Einklang zu kommen. Eine Ayurveda Kur als Geschenk an Ihre Gesundheit.

Für Ihre Gesundheit
 

  • Kleines österreichiches Resort an einem der schönsten Strände Sri Lankas
  • Sehr kompetenter Ayurveda Arzt, eigene Ayurveda Medizinküche
  • Authentische medizinische Ayurvedakur
  • Kleine Ausflüge in die Umgebung möglich

Das authentische medizinische Ayurveda des Austrian Beach Resorts auf Sri Lanka zählt mittlerweile zu den besten der Insel. Das Ayurveda Therapiezentrum ist in zwei Häuschen im tropischen Garten untergebracht und umfasst sieben Therapieräume, eine ayurvedische Teebar sowie die Ayurveda-Medizinküche und Pharmazie. Der Ayurveda Arzt des Hauses, auch Oberarzt in einer Ayurveda Klinik, stammt aus einer Ayurveda Arzt Dynastie in Sri Lanka über etliche Generationen hinweg und ist sehr erfahren und qualifiziert. Das Ayurveda Therapeutenteam ist sorgfältig vom leitenden Ayurveda Arzt ausgewählt sowie speziell im Hospital geschult worden.

Nach der umfassenden Eingangsdiagnose durch den Ayurveda Arzt wird Ihr individueller Behandlungs- und Ernährungsplan erstellt. Der Kurplan beinhaltet tägliche Ayurveda Anwendungen und Therapien, Öle, Kräutermedikationen und ayurvedische Vollverpflegung mit Getränken. Es werden Wellness Kuren, klassische Ayurveda Panchakarma-, Entschlackungs- oder Verjüngungskuren zur Gesunderhaltung oder Linderung von Beschwerden angeboten. Yoga und Meditation sind Bestandteil Ihrer Ayurveda Kur. Wer die köstlichen Ayurveda Gerichte auch zu Hause genießen möchte, der kann sich Ayurveda Rezepte vom Resort mitnehmen.

Drei Arten an Kurprogrammen stehen zur Auswahl:

Wellness-Kur: Eine Ayurveda Kur für Prävention und Entspannung, bei der Sie die Seele baumeln lassen können (ohne ärztliche Begleitung).
Panchakarma-intensiv-Kur: Diese Ayurveda Kur fördert die Gesundheit, stärkt das Immunsystem, entgiftet den Körper.
SvasthaMed Heilkur: Ayurveda Panchakarma-intensiv mit besonderen Fokus auf bestehende Krankheitsbilder, mit speziellen Ölen und vermehrte, problemspezifische Ayurveda Therapien. Individuelle Zusammenstellung.

Unser Eindruck

Durch die kleine Größe des Hauses ist eine sehr umfassende und persönliche Betreuung durch das professionelle Team möglich. Individuelle Wünsche werden flexibel und zuvorkommend behandelt. Fernab vom Touristentrubel ist besonders die Lage des Austrian Beach Resorts am wunderschönen idyllischen Sandstrand bei Dickwella ein Geschenk. Viel Ruhe für Entspannung und Regeneration. Ideal für eine Ayurveda Kur auf Sri Lanka.

Programmdetails

Wellness Kur:

Eine regenerierende Ayurveda Kur, bei der Sie die Seele baumeln lassen können. Sie ist geeignet für Gäste, welche keinerlei Beschwerden haben, sich jedoch lediglich vom Alltagsstress erholen und entspannen möchten. Dieses Kurprogramm wird ohne ärztliche Begleitung und ohne ayurvedische Medikamente durchgeführt, der Ablauf der Kur ist schematisch (nicht individuell) vorgegeben und bestimmt. Umfang: täglich 3 ayurvedische Anwendungen in 3 Kurphasen.

Panchakarma-intensiv Kur:

Diese Ayurveda Kur fördert die Gesundheit, stärkt das Immunsystem, entgiftet Ihren Körper, verschafft Ihnen neue Lebenskraft und entrümpelt Ihre Seele. Dabei handelt es sich um die intensive klassische Ayurveda Panchakarma Reinigungskur, die hauptsächlich dem Aufladen der Energie und zur Behebung kleinerer körperlicher Unstimmigkeiten dient. Dieses mindestens zwölf- oder mehrtägige Kurprogramm umfasst alle traditionell bewährten Anwendungen auf Grundlage des Panchakarma (=innere Reinigung) und noch zusätzlich mit einigen SvasthaMed – Ansätzen.

Nach Ihrer Ankunft werden Sie vom Ayurveda Arzt untersucht der aufgrund des Ergebnisses dieser Untersuchung sowohl den Behandlungsplan als auch die zu verwendenden Öle und die Ernährung sehr individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse hin zugeschnitten bestimmt. Ihr täglicher Behandlungsplan umfasst 4-5 Termine, die zeitlich so eingeteilt werden müssen, dass den ayurvedischen Gesetzen und Richtlinien Rechnung getragen wird. Einige Ayurveda Behandlungen dürfen nur am Morgen erfolgen, andere wiederum dürfen nicht bei Regen verabreicht werden. Zwischen den Behandlungen sollen Zeitabstände eingebaut sein, so wie es die authentische ayurvedische Lehre vorschreibt, damit der Körper die aufgetragenen Öle aufnehmen und sich erholen kann. Ayurvedische Medikamente werden vom Arzt gezielt im Einklang mit den verschriebenen Behandlungen abgestimmt und verabreicht. Sie erhalten diese morgens, abends und eventuell auch mittags. Yoga und Meditation runden das Ayurveda Programm gemeinsam mit der vom Arzt individuell bestimmten köstlichen Ernährung ab. Dabei wird besonders auf Ihre Dosha Konstellation Rücksicht genommen.

SvasthaMed Heilkur:

Die SvasthaMed Kur mit integrierter Panchakarma-intensiv-Kur beinhaltet die Reinigung des Körpers (Panchakarma intensiv) und zusätzlich SvasthaMed Anwendungen, sie heilt und stärkt Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem, entgiftet Ihren Körper, belebt die Abwehr, reanimiert die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers und lädt zusätzlich Ihre Körperenergien auf und heilt Ihre Seele; kurz: eine Ayurveda Kur, um gesund zu werden und zu bleiben!

Dieses Ayurveda Kurprogramm wurde vom Chefarzt des Austrian Beach Resort gemeinsam mit den Ärzten des Ayurveda-Hospitals auf vielfachen Wunsch der Gäste entwickelt und findet Anwendung, wenn bereits ein spezifisches Krankheitsbild vorliegt, das es zu heilen gilt. Es dient neben dem Aufladen der Energie und der Entgiftung des Körpers (wie bei Panchakarma-intensiv) zur Linderung und Beseitigung von Beschwerden, aber auch zur prophylaktischen Behandlung (z.B. bei Krebserkrankungen im Anfangsstadium).

Urlaubsort

Austrian Beach Boutique Hotel & Ayurveda Resort auf Sri Lanka

Das in österreichischem Eigentum stehende Haus mit 10 Zimmern liegt am feinen, weißbraunen Sandstrand in Dickwella, im äußersten Süden der Tropeninsel. Abseits vom Trubel genießen Sie Luxus, gepaart mit unberührter Natur. Die stilvolle Eleganz des Hauses, das gediegene Ambiente und der besondere Charme der Architektur werden Sie beeindrucken. Ein Restaurant mit Open-Air-Terrasse und Blick auf den tropischen Park, eine Aussichtsterrasse im ersten Stock mit Blick über den Indischen Ozean, kleiner Swimmingpool, das Ayurvedacenter, eine Ayurveda Pharmazie, ein Ärztezimmer und ein Meditationsrondell im Garten sowie eine überdachte Yogafläche bieten viele Möglichkeiten zur Entspannung. Wertvolle Ruhe für Ihre Ayurvedakur! Das Ayurveda Therapiezentrum ist in zwei Häuschen im tropischen Garten untergebracht und umfasst 7 Therapieräume, eine ayurvedische Teebar sowie die Ayurveda-Medizinküche. Das Therapeutenteam ist sorgfältig vom Arzt ausgewählt, sowie speziell im Hospital geschult worden. Durch die kleine Größe des Hauses ist der Umgang sehr familiär und die persönliche Betreuung durch das Team sehr zuvorkommend.

Zimmer

Die Zimmer sind mit Dusche/WC, SAT-TV, Telefon, Kingsize-Bett, Zimmersafe, Wasserkocher, Wasserflaschen, Moskitonetz und überdachter Terrasse mit Sitzmöbel ausgestattet. Klimaanlage gegen Aufpreis (€ 10,- pro Tag) vor Ort buchbar. Der Bademantel für Ihre Behandlungen wird vor Ort, täglich frisch, zur Verfügung gestellt. Es stehen zwei Zimmerkategorien zur Auswahl: Deluxe Zimmer: Große Zimmer mit Aussicht zum Garten/Meer, Terrasse. Die Deluxe Zimmer im ersten Stock sind Loft-Zimmer mit hoher Decke.

Verpflegung

Ayurvedische Vollverpflegung. Die Mahlzeiten werden von Ayurvedaköchen gesondert für jeden Gast zubereitet, wobei Gewürzen als zusätzliche Medizin große Bedeutung zukommt. Warmes Wasser und Kräutertees werden zu den Mahlzeiten gereicht.

Umgebung

Der nächste Ort ist Dickwella, dieser ist ca. 3,5 bis 4 km entfernt. Vor Ort können Sie aus einer Auswahl unterschiedlicher Ausflüge wählen. Die Bezahlung erfolgt vor Ort. Beispiele: Jale Nationalpark, Bundala Nationalpark, Udawallawa Nationalpark mit Elefantenwaisenhaus, Blow Hole, Dickwella offener Markt und höchste Buddhastatue Sri Lankas, Einkaufsfahrten nach Dickwella, Tangalle oder Matara, Dondra mit Vishnu-Tempelanlage und Leuchtturm (südlichster Punkt der Insel), Katharagama (zweitheiligste Stätte in Sri Lanka), Mulkirigala-Felsentempel. Lassen Sie sich im Hotel beraten. Sie können den Hotelfahrer buchen oder kleine Ausfahrten mit den lokalen Tuctucs (Mopedtaxi) unternehmen. Ausflüge sollten nur nach Abstimmung mit dem Ayurveda-Arzt unternommen werden, um Ihren Kurerfolg nicht zu beeinflussen.



Anreise, Flugbuchung und Visum

Die Anreise ist an jedem Wochentag möglich, der Zielflughafen ist Colombo.

Die Aufenthaltsdauer können Sie beliebig wählen. Für eine authentische Ayurvedakur ist eine Mindestaufenthaltsdauer von 14 Nächten erforderlich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

VISUM

Bitte beachten Sie die Visumpflicht für Sri Lanka. (gültig für Österreichische, Deutsche, Schweizer Staatsbürger - andere Staatsbürger erkundigen sich bitte bei ihrer Botschaft)

Das Visum kann entweder vor Abreise online beantragt werden: ETA Visum www.eta.gov.lk
Nach Genehmigung (Dauer ca 1 - 7 Tage) wird ein Touristenvisum für einen maximalen Aufenthalt von 30 Tagen ausgestellt. Kosten aktuell USD 35,-.

Alternativ kann direkt bei Einreise das Visum am Flughafen erworben werden, die Kosten betragen USD 40,- - hier kann es zu längeren Wartezeiten am Flughafen kommen.

Der Reisepass muss noch 6 Monate gültig sein.

Stand Dez 2016.

Transfer

Die Transferzeit beträgt, je nach Verkehrslage, ca. 3-4 Stunden.

Termine bis 15.10.2018:
Der Transfer ab/bis Flughafen Colombo ist inkludiert.

Termine ab 15.10.2018:
Der Transfer ab/bis Flughafen Colombo ist nicht inkludiert und kostet
bei einer Person € 170,- pro Strecke
bei zwei Personen € 120,- pro Strecke

Klima

In Sri Lanka findet man ein tropisches Klima vor, welches abhängig von Ort und Jahreszeit sehr unterschiedliche Temperaturen und Luftfeuchtigkeit vorweisen kann. Die angenehmste Reisezeit ist zwischen November und März. Aber auch in den heißfeuchten bis regnerischen Monaten kann gerade eine Ayurvedakur sehr effizient wirken, da die Entgiftung über die Poren gefördert wird.

Die Zeitverschiebung zu Sri Lanka beträgt während der Sommerzeit 3,5 h und während der Winterzeit 4,5 h.

Klima Sri Lanka

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Reisethema

Ayurveda

Urlaubsort

Sri Lanka - Kemagoda

Reisetermine

ganzjährig


Inkludierte Leistungen

  • 14 Nächte Austrian Beach Hotel Sri Lanka in der gewählten Kategorie
  • Authentische Ayurvedakur inkl. aller Behandlungen (zB Shirodhara Stirnguss, Abhyanga, Kräuterdampfbad etc.), Kräutermedikation, Öle
  • Ayurvedische Vollverpflegung und ayurvedische Getränke
  • Yoga (nicht täglich)
  • Transfer ab/bis Flughafen Colombo

 

Unser Bekenntnis zu
Nachhaltigkeit im Tourismus.

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