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Lust auf eine Woche Auszeit mit Pilates, Wellness Workout, Aquagymnastik & Entspannung? Der Frühling im Herzen der Algarve ist ideal, um bei angenehmen Temperaturen die herrliche Landschaft, den einzigartigen Ausblick vom Seminarhaus und die besondere Energie der Korkeichenwälder zu genießen. Urlaub für Body & Soul!

Entdecken Sie „ein Stück vom Paradies“ in Portugal und sich selbst! Eintauchen in eine ganz besondere Region Europas und eine Fülle an Vielfalt und Schönheit in Land, Leute und sich selbst entdecken. Eine Auszeit mit Weitblick. Das exquisite, idyllisch am Berg gelegene Gästehaus VilaFoia bietet ein Programm aus Yoga und Meditation, bei dem Ruhe und Innenschau nicht zu kurz kommen. Die Seele einfach baumeln lassen. Mit Blick auf den mächtigen Atlantik…

Mit Blick auf den Atlantik zur Ruhe kommen und innere Reinigungsprozesse in Gang setzen. Altes Loslassen, Platz für Neues schaffen. Das Frühjahr,  die Zeit der Erneuerung, ist ein idealer Zeitpunkt um innerlich und äußerlich einmal  gründlich auszumisten.

NIA gibt Ihnen die Möglichkeit, sich und Ihren Körper gänzlich neu zu spüren, zu erfahren. Ob Anfänger oder durchtrainiert: NIA weckt Energie und Vitalität, fordert Körper und Geist gleichermaßen und führt zu Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Power, Spaß und Wohlbefinden!

Wenn die Trommel zu dir spricht…Beim Trommeln, rhythmischen Übungen, Kreativeinheiten und Klangmassagen erfahren Sie die ausgleichende Wirkung von Trommeln und Rhythmik

Ein paar Urlaubstage zum “volltanken”: Lebensfreude, Bewusstsein, Achtsamkeit, Glück, Spaß, Spiritualität, Natur …

Wenn Sie bereit sind, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und/oder ihr Wissen zum Thema Gesundheitsvorsorge und bewusste Lebensgestaltung zu erweitern, sind diese Volltank-Tage genau das Richtige für Sie.

Stille finden, Kraft tanken, den Moment feiern!

Sie sehnen sich danach, aus dem Lärm der Welt in die Stille zu kommen? Sie brauchen nicht nur eine Auszeit, sondern wollen auch Kraft tanken? Sie sind bereit, auf Ihre innere Stimme zu horchen und zum Wesentlichen in Ihrem Leben zu finden? Sie haben Fragen an das Leben, die noch nicht beantwortet sind?

Möchten Sie in der traumhaften Umgebung Korfus, der grünen griechischen Insel, Ihre Stimme mit großer Leichtigkeit zum Klingen bringen? Und dabei noch viel über die starke Wirkung einer Stimme erfahren

Sie suchen eine Möglichkeit, körpereigene Energien aufzubauen und Ihren Geist zu fokussieren? Sie möchten Ihren Körper mit kraftvollen, dynamischen Ashtanga-Yoga-Übungen in Schwung bringen?

Lust auf ein paar Tage Auszeit mit Nordic-Walking, Pilates, Wellness Workout & Entspannung? Wenn der Herbst die Wälder verfärbt und die Tage kürzer werden ist der ideale Zeitpunkt, sich bewusste Aufmerksamkeit zu schenken und Body & Soul zu verwöhnen.