Yoga für groß und klein in Oberösterreich

Yoga für Kinder; Yoga für Erwachsene; gemeinsame Unternehmungen – bei diesem Programm in der herrlichen Landschaft des Nationalpark Kalkalpen kommt jeder auf seine Rechnung!

„Yoga verbindet“ ist das Motto dieses Wochenendes, das sowohl für große als auch für kleine Yogis und Yoginis eine willkommene Auszeit darstellt. Erwachsenen-Yoga und Kinder-Yoga werden parallel angeboten, bei gemeinsamen Unternehmungen sind Spaß und Lebensfreude angesagt!

Yoga für Kinder:  Ziel und Inhalt

+ speziell auf die Bedürfnisse von Kindern aufgebaute Yogaeinheiten
+ mit Hilfe von Liedern und Geschichten werden spielerisch Werte vermittelt, die einer yogischen Lebensform zu Grunde liegen
+ durch nicht-leistungsorientierte Bewegungen und Übungen werden Kinder in ihrer Einzigartigkeit gestärkt
+ Kinder lernen ein Körpergefühl zu entwickeln und entdecken die Kraft der Ruhe
+ Neben Yoga stehen am Programm: Kreatives, Lustiges
geeignet für Kinder ab 6 Jahre

Yoga für Erwachsene: Ziel und Inhalt

+ den eigenen Körper spüren und ganzheitlich wahrnehmen
+ Verbesserung des Wohlbefindens
+ mehr Ruhe und Kraft in den Alltag bringen
+ Stärkung des Beckenbodens und der Wirbelsäule
+ Selbstbehandlung durch Aktivierung spezieller Akupunkturpunkte
+ Elemente aus dem Shiatsu

Hinweis: Das Programm ist für Teilnehmer mit und ohne Kinder buchbar.

Trainerinnen

Barbara “Liera” Schauer und Romana Steinhuber
Zu den Interviews mit Barbara “Liera” Schauer und Romana Steinhuber.

Ihr Urlaubsort

Österreich – Oberösterreich – Nationalpark Kalkalpen – Villa Sonnwend

Inkludierte Leistungen

+ 3 Nächte Villa Sonnwend
+ Halbpension
+ Programm “Yoga für groß und klein”
+ 1 T-Shirt “Yoga ist cool” mit dem Kleinen Yogi pro Kind

+ T-Shirt “Soulfully” oder “Der kleine Yogi”: Nähere Infos

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Preis

€ 365,- pro Erwachsenem im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 30,-
Kind bis 6 Jahre:  € 150,-
Kind 6-12 Jahre: € 190,-