Das Beste im Leben

Sie haben viel geleistet im Leben, viel erlebt und viel gesehen. Während man von Ihnen sagt, Sie wären „im besten Alter“, versuchen Sie zu erkennen, was denn eigentlich das „Beste“ in diesem Lebensabschnitt ist. Sie schauen zurück auf Ihr Leben und auch nach vorne. „Halbzeit? Was kommt da noch? Lebe ich das, was mich glücklich macht?“. Wir laden Sie auf eine kleine, aber mit ziemlicher Sicherheit lebensverändernden Reise ins Innere Ihres Selbst ein. Sie entdecken neue Wünsche und Bedürfnisse, lassen los, was nicht mehr benötigt wird und sind glücklich darüber, im „besten Alter“ Ihres Lebens angekommen zu sein.

Ihre nächtlichen Träume sagen viel über Ihre Bedürfnisse und innere Wahrheit aus. In der Methode „Traumarbeit“ erarbeiten Sie mit Hilfe von Traumskript und Meditation aufschlussreiche Erkenntnisse. Sie erhalten innere Führung für den Alltag und die Meditation schenkt Ihrem Geist eine wohltuende Ruhe. „The Work“ von Byron Katie ist ein weiteres, effektives Werkzeug. Dabei handelt es sich im Grunde um vier Fragen, die Ihre Gedankenmuster durchleuchten und Ihr Leben dadurch regelrecht neu ausrichten können. Yoga ist wunderbar für Körper und Geist und rundet das Programm harmonisch ab. Nehmen Sie sich ein bisschen Zeit für ein erfülltes Leben, ohne hinderliche Glaubens- und Gedankensätze.

Inhalt

In der morgendlichen Yogaeinheit (1,5 h, Schwerpunkt Wirbelsäule, Aufrichtung) holen Sie sich Energie für den Tag. Nach dem herzhaften Frühstück wird in der Gruppe gearbeitet. Elemente aus der Traumarbeit und The Work, kombiniert mit Meditationen, werden Ihnen tiefe Einsichten in Ihr inneres und äußeres Leben ermöglichen. Nach dem Abendessen zum Beispiel stimmungsvolles Mantrasingen.

Trainerin

Heidemarie Stadlbauer

Ihr Urlaubsort

Österreich – Nationalpark Kalkalpen – Villa Sonnwend

Inkludierte Leistungen

+ 4 Nächte Villa Sonnwend
+ Halbpension
+ Programm “Das Beste im Leben”

Preis

€ 490,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 40,-