Reisen und Yoga, Ayurverda

In der erholsamen und kraftspendenden Ferienwoche entspannen und stärken Sie morgens Körper, Geist und Seele mit Yoga. Abends steht Tanzen und Feiern mit Biodanza auf dem Programm – eine hervorragende Gelegenheit, Lebensfreude zum Ausdruck zu bringen!

Was Du beschließt – das wirst Du! In diesem Urlaubsprogramm werden gezielt die Errungenschaften des Yoga mit der westlichen Theorie des Mentaltrainings verknüpft. Und so einfach manche Sichtweisen und Übungen auch scheinen mögen, so effizient und nachhaltig wirken sie – aber nur, wenn die Bereitschaft da ist, sie auch in das eigene Leben zu integrieren. Es geht dabei meist um persönliche Veränderungsprozesse, die auf ein bestimmtes Ziel ausgerichtet sind. Dies kann alle Bereiche des Lebens (Persönlichkeit, Gesundheit, Partnerschaft, Beruf …) betreffen. “Yoga und Mentaltraining” bietet Ihnen einerseits die Möglichkeit, mit Hilfe tiefreichender Prozesse nachhaltige Veränderungen Ihrer Denk- und Verhaltensweisen zu erreichen.

Sonnenschein bringt gute Laune. Aber nicht nur das. Das Licht spielt eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit. Wie Sie die Energie der Sonne am besten für sich und Ihr Wohlbefinden nutzen können, das lernen Sie in diesen wertvollen Urlaubsprogrammen. Und wer denkt, er könne nicht singen, der ist noch nie in die bezaubernden Tiefen von Mantras und spirituellen Liedern eingetaucht. Einfach himmlisch!

Dynamisch – spirituell – tiefenentspannend. Gönnen Sie sich eine Auszeit mit den dynamischen und zugleich meditativen Übungen aus dem Kundalini Yoga. Das in sich schlüssige und authentisches System aus Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung (Pranayama) und Meditation (Dhyana) wird in Indien seit Jahrtausenden praktiziert und erfreut sich nun auch bei uns immer größerer Beliebtheit.

Iliohoos – Schule des einfachen Lebens. Rausschauen auf’s Meer und träumen. Die sanften Wellen streichen über die bunten Kieselsteine wie Liebkosungen. Ruhe. Und mit etwas Glück können Sie einen Delfin am Horizont springen sehen, voll Kraft und Freude am Sein. Genau darum geht es. Das Konzept Iliohoos möchte Ihnen zeigen, was es braucht für einen glücklichen Moment. Einfachheit. Wahrnehmen und sich erfreuen an dem, was ist. Die kleinen Dinge, die die unendliche Fülle des Lebens ausmachen.

Abstand zu Alltag und Hektik. Ganz bei sich ankommen. Die tägliche Yogapraxis in dieser kontrastreichen, inspirierenden Landschaft stärkt Ihren Körper und Ihren Geist gleichermaßen. Der bunte Orient, die Einzigartigkeit von Marrakech

Ankommen. Zeit für sich haben. Mit allen Sinnen erleben. Die Casa El Morisco ist der richtige Ort für Sie, wenn Sie Lust auf eine aktive Paue haben. Das offene Programmangebot mit Yoga, Entspannungsübungen und mehr

Das kleine, idyllische Gästehaus Lykia bietet ein abwechslungsreiches Programm für Ihre persönliche Auszeit. Wohlfühlurlaub im Süden der Türkei, Badespaß, Yoga, Meditationen, Wanderungen sind die Zutaten für diesen Urlaubsgenuss!

„Schönes Erleben“ ist das Motto des Manto Centers auf der griechischen Insel Korfu. Das abwechslungsreiche Programm, bestehend aus Yoga, aktiven und stillen Meditationen auch in der Natur, kreatives Schaffen im offenen Atelier, Wanderungen in schönster Natur

Lust auf Berge, Schnee, Frischekick und Yoga? Mal Pause machen und die Zeit für sich nutzen? Dann könnte Ihnen diese Ort hier sehr gefallen: das Miramonte in Bad Gastein. Sie atmen tief durch auf dem Sonnendeck auf 1000 m Höhe.