Kreativ- und Aktivreisen

Lust auf eine Woche Auszeit mit Pilates, Wellness Workout, Aquagymnastik & Entspannung? Der Frühling im Herzen der Algarve ist ideal, um bei angenehmen Temperaturen die herrliche Landschaft, den einzigartigen Ausblick vom Seminarhaus und die besondere Energie der Korkeichenwälder zu genießen. Urlaub für Body & Soul!

NIA gibt Ihnen die Möglichkeit, sich und Ihren Körper gänzlich neu zu spüren, zu erfahren. Ob Anfänger oder durchtrainiert: NIA weckt Energie und Vitalität, fordert Körper und Geist gleichermaßen und führt zu Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Power, Spaß und Wohlbefinden!

Wenn die Trommel zu dir spricht…Beim Trommeln, rhythmischen Übungen, Kreativeinheiten und Klangmassagen erfahren Sie die ausgleichende Wirkung von Trommeln und Rhythmik

Ein paar Urlaubstage zum “volltanken”: Lebensfreude, Bewusstsein, Achtsamkeit, Glück, Spaß, Spiritualität, Natur …

Wenn Sie bereit sind, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und/oder ihr Wissen zum Thema Gesundheitsvorsorge und bewusste Lebensgestaltung zu erweitern, sind diese Volltank-Tage genau das Richtige für Sie.

Lust auf ein paar Tage Auszeit mit Nordic-Walking, Pilates, Wellness Workout & Entspannung? Wenn der Herbst die Wälder verfärbt und die Tage kürzer werden ist der ideale Zeitpunkt, sich bewusste Aufmerksamkeit zu schenken und Body & Soul zu verwöhnen.

Trommeln und Klanginstrumente haben bei allen Ethnien dieser Welt eine spezielle Wirkung auf  SpielerInnen und ZuhörerInnen, auf den Körper und auf das Unterbewusstsein.

NIA lädt dich ein, auf deinen Körper zu hören, alle deine Sinne zu nutzen, deine Gesundheit auf allen Ebenen – Körper–Seele–Geist– zu verbessern. NIA bietet allen reiche Erfahrung, von AnfängerIn bis durchtrainiertem Körper.

In der erholsamen und kraftspendenden Ferienwoche entspannen und stärken Sie morgens Körper, Geist und Seele mit Yoga. Abends steht Tanzen und Feiern mit Biodanza auf dem Programm – eine hervorragende Gelegenheit, Lebensfreude zum Ausdruck zu bringen!

Im Urlaub “volltanken”: Lebensfreude, Bewusstsein, Achtsamkeit, Glück, Spaß, Spiritualität, Natur, Sand & Meer, …

Wenn Sie bereit sind, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und/oder Ihr Wissen zum Thema Gesundheitsvorsorge und bewusste Lebensgestaltung zu erweitern, dann ist diese Woche genau das Richtige für Sie!