Ganz bewusst ist für das Iliohoos-Programm ein Fleckchen Erde gewählt worden, das man zurecht als Kraftplatz bezeichnen kann. Die Kraft stammt zum einen von der Natur an sich, zum anderen von den Menschen, die hier wirken. Jorgos Pappas und seine Frau Lina leben seit vielen Jahren auf dem Pilion und gründeten 1993 Iliohoos - die Schule des einfachen Lebens. Uns sie lehren, was sie leben. Ihre Grundidee ist, die allgegenwärtige Lebensenergie wahrzunehmen und bewusst für ein besseres Leben einzusetzen. Die Übungen sollen zu Selbstheilung, zu Selbstverantwortung, zu innerem Gleichgewicht anleiten und anregen. Mit Atem- und Bewegungsübungen sowie Meditationen aus der taoistischen Tradition wird gelernt, die Wahrnehmung zu stärken. Ziel ist, die Lebensenergie, das Qi, zu spüren und bewusst aufzutanken. Mit dem Hintergrund der chinesischen Medizin, die davon ausgeht, dass Krankheitsbilder durch eine energetische Störung im Organismus entstehen, erhält man ganz gezielte Werkzeuge, um diese Störungen wieder auszugleichen. Qi Gong, Yoga, Atemübungen sind dabei nicht als reine Körperübungsabfolge zu sehen sondern vielmehr als eine Philosophie, die den Menschen als Ganzes umfasst. In den beiden Wochen werden die Übungsabläufe so vermittelt, dass sie zuhause in den Alltag integriert werden können und so zu einem wesentlichen Baustein der eigenen Gesundheitsvorsorge werden.

Ein Auszug aus den Seminarinhalten:
* Atemübungen im Stil des Tai Chi / Qigong
* Bewegungsqigong zur Revitalisierung und Langlebigkeit
* Yoga Asanas - Einführung in die Chakren-Lehre
* Taoistische Meditationen, welche die Meridiane des Körpers öffnen
* Selbstmassage zur Förderung der Hautdurchblutung, des Verdauungs- und Nervensystems
* Theorie der Fünf Elemente und der Sechs heilenden Laute
* Grundkenntnisse über das Meridiansystem und den Energiehaushalt nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

Der Ablauf eines Iliohoos-Aufenthaltes sieht wie folgt aus:
(außer an den vier Wandertagen und dem Ruhetag)
07:30-08:30 heilende Atem- und Körperübungen
08:30-09:30 Frühstück
09:30-12:00 Bewegungsqigong oder Yoga-Asanas zur Revitalisierung und Langlebigkeit
12:00-18:00 frei zum Baden und Strandgenuss
18:00-19:30 Entspannungsübungen und Meditationen
21:00-22:30 Abendgestaltung in geselliger Runde mit Tanz, Vortrag usw.

Märchen werden an Orten geboren, wo die Schönheit wohnt.
Die Halbinsel Pilion ist ein solcher Ort - märchenhaft!

Die Unterkunft, gebaut und gestaltet im traditionellen Pilionstil, befindet sich in einer herrlichen natürlichen Bucht direkt am Strand. Sie liegt abgelegen in einem Komplex mit mehreren kleinen Wohneinheiten, verteilt über eine Fläche von 30.000 qm.
Der zum Iliohoos-Programm gehörende Teil der Anlage besteht aus 15 Zimmer, die alle mit eigenem Balkon oder Terrasse ausgestattet sind und - bereits vom Bett aus - einen zauberhaften Panoramablick aufs Meer bieten. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Kühlschrank, Schnellkocher, Telefon, Safe, Internetanschluss und Haarföhn.
In dem Garten mit Olivenbäumen, Rosen, Bougainvilleas finden Sie einen Swimmingpool mit Jacuzzi für eine angenehme Wassermassage, Tennisplatz, Tischtennis und ein Schachspiel. Entlang der Küste um die Anlage kann man romantische Spaziergänge unternehmen.
"Ambrosia", das Restaurant der Anlage, liegt direkt am Meer und lädt zu Abendessen bei traumhaften Sonnenuntergängen.
Das kleine malerische Dorf Horto befindet sich nur 8 Gehminuten von der Unterkunft entfernt. Ein Spaziergang führt ins Dorf mit seinen direkt am Wasser liegenden traditionellen Tavernen und Cafes und den zwei Minisupermärkten.
Der zur Anlage gehörende Strand liegt nur 80 Meter entfernt und ist bedeckt mit weißen kleinen Kieselsteinen. Liegestühle und Sonnenschirme stehen bereit.

Inkludierte Leistungen Qi Gong & Yoga Progamme

+ Sammeltransfer vom/zum Flughafen Thessaloniki bei Ankunft bis 16.00 h im Taxi oder Minibus (ab 3 Personen)
+ 14 Übernachtungen im DZ, Bad/WC, Kühlschrank, Klimaanlage, Balkon mit Meerblick
+ Frühstücksbuffet
+ Achtmal Morgen- und Vormittagsübungen sowie Abendmeditationen: Programmumfang ca 45 Stunden
+ Diaabend über Pilion und Griechenland
Zusätzliche Angebote - vor Ort buchbar:
+ 4 Ganztageswanderungen (ab € 25,-)
+ Ausflug zum Markt
+ Massage Einzelsitzungen (z.B.: Shiatsu, Thai-Massage)
+ I Ging Orakel
+ einzelne Diagnose- und Therapiesitzungen

Inkludierte Leistungen Programm Jia ke Hara

Jia ke Hara ist der griechische Ausdruck für Gesundheit & Freude. Bei diesem Programm haben Sie die Möglichkeit, die traumhafte Landschaft des griechischen Pilion zu genießen und in Atem- und Körperübungen hineinzuschnuppern oder bei Wanderunen die Energie und Schönheit der Gegend zu spüren.
+ Sammeltransfer vom/zum Flughafen Thessaloniki bei Ankunft bis 16.00 h im Taxi oder Minibus (ab 3 Personen)
+ 14 Übernachtungen im DZ, Bad/WC, Kühlschrank, Klimaanlage, Balkon mit Meerblick
+ Frühstücksbuffet
Zusätzliche Angebote:
+ 6 Wanderungen - im Paket € 150,- oder als Einzelwanderungen vor Ort buchbar
+ 5 x leichte Atem- und Körperübungen (je ca 1 Stunde), 2 Tanzabende, Diaabend. Preis: € 120,-

Nicht inkludiert:
+ Flug. Gerne buchen wir den Flug zum tagesaktuellen Preis für Sie.
+ Reiseversicherung

Die Termine und Preise im Detail
Alle Preise pro Person im Doppelzimmer

EZZ: € 260,- / Aufenthalt

* Die besondere Gelegenheit: Alle Kursteilnehmer an diesem Qi Gong & Yoga - kurs haben die Möglichkeit der kostenlosen Teilnahme am Kriya Yoga Retreat (17.-19. Sept - in englischer Sprache) mit Initiation von Per H. Wibe.

Übungsleiter:
Dr. Jorgos Pappas.
Master of Science, Doktor Phil. Nach diversen Stationen an Universitäten in England und Deutschland erhält er im Alter von 30 Jahren eine Stelle für eien Mathematik-Proffesur. Einem inneren Antrieb folgend, gibt er seine viel versprechende akademische Karriere auf. Es folgen zehn Jahre Weltwanderung. Er begegnet verschiedenen Qigong und Meditationsmeistern. Seit vielen Jahren lebt er gemäß seiner Lehre auf dem Berg Pilion.
Lina Kasviki-Pappas.
Dipl.-Ingenieurin, war mehrere Jahre an der Universität in Thessaloniki tätig. Sie hat in Indien und Thailand Qigong, Yoga und Massagetechniken studiert. Ihre Schwerpunkte liegen bei Tai Chi, Qigong, Thai- und Ayurvedamassage.
Basu.
1997 hat Basu an einem griechischen Strand die Grundkenntnisse in Hatha-Yoga gelernt. Dies war der Anfang seiner Reise in die Tiefen von Yoga, Meditation, östliche Philosophien und Mystik. Er hat viele Jahre in Indien und Thailand unterrichtet und selbst praktiziert und die Fähigkeit entwickelt, Andere auf ihrem Weg zu unterstützen. Er selbst wurde von mehreren Meisternausgebildet, hat bei ihnen Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, buddhistische Meditation, Tantra, Metaphysik und Monismus studiert. Geboren wurde Basu 1965 in Dänemark, er hat einen Universitätsabschluß in Elektronik, sowie einen Bachelorgrad in Finanzwissenschaft und arbeitete als Softwareprogrammierer bevor es ihn nach Asien zog. Er lädt ein, Yoga auf die gleiche Weise kennenzulernen wie er selbst: mit einer Mischung aus Hatha-Yoga, Meditation und tiefer Entspannung.

Weitere Infos finden Sie auf der Seite: www.iliohoos-indigourlaub.com

Lina und Jorgos


Basu

TAGESABLAUF für das Yogaseminar
07:30-08:30-Meditation und Sonnengruß
08:30-09:30-Frühstück
09:30-12:00-Hatha-Yoga-Seminar
12:00-18:00-freie Zeit; zum Baden und Strand genießen
18:00-19:30-Entspannung (Yoga-Nidra) und Meditation