Inhalt
Unter der Anwendung des Sehfitnesstrainings nach Dr. Kaplan (Augenentspannung, Lockerungsübungen für angespannte Augenmuskeln, Akkommodations- und Fusionsübungen), kinesiologischen Energieübungen, Elementen aus dem Yoga, der Emotionalen Balance nach Dr. Roy Martina (Klopfakupressur zum Lösen von emotionalen Blockaden), durch Visualisierungen und meditative Übungen kommen Sie wieder mehr in Ihre Balance, in Ihre Mitte, sodass Sie den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Energie begegnen können.

In unserer multimedialen Welt sind unsere Augen – unsere wichtigsten Sinnesorgane – immer größeren Anforderungen ausgesetzt, die häufig zu Überanstrengung und Überlastung führen. Stress, ungesunde Lebensweise, emotionale Belastungen schränken unseren Blick ein, beengen unsere Sichtweisen.

Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit für ….

… Entspannung und Regeneration Ihrer Augen
… Ruhe, Einkehr und den Blick nach Innen
… Bewegung und Aktivität in der Natur
… neue Visionen, neue Wahrnehmungen, neue Perspektiven
… den Blick auf das Wesentliche zu richten

Ziel
+ Die eigene Art zu sehen, zu schauen und wahrzunehmen besser kennenzulernen
+ Aus der Tretmühle des Alltags auszusteigen und wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen, sodass Sie wieder mehr und mehr Ihr inneres Licht über Ihre Augen zum Ausdruck bringen können.

Trainerin:
Mag. Michaela Lehner: Sehtrainerin, zertifiziert nach den Methoden von Dr. Roberto Kaplan, OMEGA-Gesundheitscoach nach Dr. Roy Martina, NAET Practitioner, Kinesiologin (Touch for Health Instructor, Brain Gym, Hyperton-X, EFT, MFT, MDK), Ernährung nach den 5-Elementen, Zhen Chi Trainerin.

OÖ/Bad Leonfelden/Hotel Brunnwald

Die sanft-hügelige Landschaft des Mühlviertels strahlt tiefe Ruhe und Gelassenheit aus und birgt gleichzeitig zahlreiche Plätze zum Energie- und Kraftquellen in sich. Eine sehr harmonische Landschaft, die einen guten Rahmen darstellt, um inneres Gleichgewicht, Lebensfreude und Lebensqualität (wieder) zu erlangen.

Das Hotel Brunnwald befindet sich am Ortsrand von Bad Leonfelden und zeichnet sich durch seine besondere Atmosphäre zum Wohlfühlen aus. Wanderwege führen direkt vom Haus weg – die Region bietet von kurzen Wanderwegen, über den Kneippweg Bad Leonfelden bis zu längeren Tour auf den 1.122 m hohen Sternstein eine große Auswahl an Wanderrouten.

Zimmer
Die 26 Zimmer verfügen über Dusche/Bad, WC, Sat-TV und teilweise Balkon.

Verpflegung
Im Hotel Brunnwald können Sie sich mit ausgezeichneter Küche verwöhnen lassen. Die Verpflegung umfasst Frühstücksbuffet und Menüwahl am Abend.
Wellnessbereich
Sauna, Whirlpool, Infrarot-Wärmekabine sind eine gute Gelegenheit, Ihr Immunsystem zu stärken und so richtig zu entspannen. Gegen Voranmeldung sind wohltuende Massagen im Haus möglich.

Lage / Anreise
Das Hotel liegt zentral, und doch im Grünen: nur 30 Min von Linz entfernt - am Ortsrand von Bad Leonfelden.
Eine genaue Anfahrtsbeschreibung erhalten Sie mit Ihren Reiseunterlagen.

Verlängerung
Die Region bietet viele Angebote für schöne Urlaubstage: Wanderwege, Golfplatz (ermäßigte Greenfee beim 18-Loch-Golfplatz Sterngartl für Gäste des Hotel Brunnwald), Kulturangebote in Bad Leonfelden und Linz. Gerne sind wir bei der Reservierung von Verlängerungstagen behilflich.

Inkludierte Leistungen
+ 3 Nächte Hotel Brunnwald bzw Villa Sonnwend
+ Halbpension
+ Augenfitnesstraining (ca 15 Stunden)
+ Kinesiologische Übungen am Morgen
+ Augenspaziergang
+ Meditativer Abendausklang

Preis:
€ 395,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 30,-