Yoga - Urlaubsseminar mit Hans Daucher und Ursula Lyon
Ein liebevoller und bewusster Umgang mit dem Leben

Die Kombination von Yoga-Unterricht und das bewusste Aufnehmen der eindrucksvollen Natur rund um die dafür ausgewählten Seminarorte, durch Wanderungen und Schilanglaufen, machen diese Seminare zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Der sehr interessant strukturierte Yoga-Unterricht widmet sich den 7 Chakren (Energiezentren), deren Energien und zugeordneten Elementen. Das Ziel ist, ein weitreichendes Verständnis über die Kräfte des Lebens und deren Harmonie zu erlangen. Dabei dienen dem Seminarleiter seine Erfahrungen und Kenntnisse aus der Weisheitslehre Ayurveda (Wissen vom Leben) der traditionellen indischen Medizin, die er sich bei diversen Aufenthalten in Indien und Sri Lanka aneignete.

Die Yoga-Sequenzen bestehend aus Körperübungen, Atemübungen und Meditationen sind so abgestimmt, dass sie den Organismus dabei unterstützen, körpereigene Kräfte aufzubauen und den Energiefluss zu steigern. Individuell wird auf jeden Teilnehmer eingegangen, auch außerhalb der Unterrichtseinheiten. Die musikalischen Einlagen mit Oberton-Harfe, Indianer-Flöte und Gitarre durch den Seminarleiter wirken positiv auf die Stimmung. Die durch das Seminar gewonnene Kraft und Lebensfreude kann weit über den Kurszeitraum hinaus wirksam bleiben.

Bei diesem Programm ist den Inhalten Meditation und Buddhistische Weisheitslehre besondere Aufmerksamkeit gewidmet.

Trainerteam:
Hans Daucher
Yogalehrer BÖY/EYU, staatlich geprüfter Heilmasseur und Heilbademeister, Yoga zur Stärkung und Regeneration körpereigener Energien, staatlich geprüfter Sportlehrwart für Schilanglauf


Ursula Lyon
Buddhistische Weisheitslehrerin in der Theravada Tradition. Bekannt durch zahlreiche Veröffentlichungen und Schriften, Hörfunk und Fernsehen. Autorisiert in der Dhamma-Lehre durch Ayya Khema. Yogalehrerin BDY,BOY,EYU. Sie unterrichtet bereits seit 35 Jahren.

Tirol / St. Ulrich am Pilersee/Pension Fohlenhof
Am Fuße der prachtvollen Loferer Berge liegt das malerische Gebirgsdorf St. Ulrich am Pillersee. Mit seiner reinen Höhenluft, seinem idealen reizvollen Klima bietet St.Ulrich eine einmalige und ruhige Erholungs-Atmosphäre. Der "Fohlenhof" ist anspruchsvoll im typischen Tiroler Stil erbaut und liegt wunderbar am Rande der unverbauten Natur. Die am Haus vorbeiführenden Langlauf-Loipen verlaufen meist eben durch eine unberührte Winterlandschaft. Darüber hinaus gibt es herrliche Wanderwege und die Möglichkeit, mit Schneeschuhen die Landschaft zu erkunden. Auch Schi-Alpin-Freunde kommen in Nachbargemeinden voll auf ihre Rechnung, obwohl St. Ulrich selbst von Liftanlagen und Seilbahnen verschont ist.
Das Haus bietet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet an; das Abendessen wird in den benachbarten Restaurants eingenommen, wo auch vegetarische Kost angeboten wird.

Termin:
13.-20. März 2010

Preis:
€ 495,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 45,-

Inkludierte Leistungen:
+ 7 Nächte Fohlenhof mit Frühstück
+ 4 Stunden täglich Yoga & Meditation, Buddhistische Weisheitslehre
+ Schi-Langlaufunterricht
+ Winterwanderungen