Expertentipps

Expertentipp von Ida Schilcher Entspannungsübung für die Augen Entspannen und stärken Sie Ihre Augen mit einer einfachen Übung, die Sie jederzeit und überall in Ihren privaten und beruflichen Alltag einbauen können. So funktioniert es: Setzen Sie sich bequem hin (auf das Sofa oder einen Sessel), legen sie eine Hand auf die Wange (von unten ans …