Ayurvedakur mit Design, Bio und Tradition

Ein Ruhepol mitten in der Natur

Nur einen Katzensprung entfernt streifen Elefanten und Leoparden durch die malerische Savanne des Yala Nationalparks. Doch Sri Lankas ältestes Naturschutzgebiet ist nur eines der faszinierenden Ausflugsziele in der näheren Umgebung. Für gutes Wetter ist meist gesorgt: Aufgrund der glücklichen geographischen Lage bleibt die Region auch während der Regenzeit in den Monaten April bis Juni in der Regel von starken Regenfällen verschont.

Ayurveda

Seien Sie Gast im schönen Thaulle Pure Ayurveda Resort auf Sri Lanka und genießen Sie ein vielfältiges ayurvedisches Angebot – von der einzelnen Anwendung bis zur kompletten Kur. Sämtliche Behandlungen folgen einem personalisierten Behandlungsplan. Dieser basiert auf einer detaillierten Untersuchung Ihrer Bedürfnisse und Anliegen durch Dr. Upul, einem der renommiertesten Ayurveda-Ärzte Sri Lankas. In der Abgeschiedenheit des separaten Therapie-Zentrums können Sie sich ganz auf die entspannende und heilsame Wirkung Ihrer Behandlung konzentrieren. Für eine reibungslose Kommunikation stehen Ihnen deutsch- und englischsprachige Betreuer:innen zur Seite. Desweiteren sind alle ayurvedischen Behandlungen sowie ayurvedischen Medikamente durch das Ministerium für Gesundheit Sri Lanka, Abteilung Ayurveda zertifiziert.

Der Ablauf Ihrer Ayurveda-Kur
Vorgespräch: Zu Beginn der Kur bestimmt der ayurvedische Arzt Dr. Upul in einem ausführlichen Vorgespräch mit Hilfe der traditionellen Pulsdiagnose Ihren Dosha-Typ (Vata, Pitta oder Kapha) und analysiert bestehende Beschwerden.
Medizin: Auf Grundlage der Untersuchung und eines persönlichen Gesprächs legt Dr. Upul Ihre Medizin fest, die Sie zwei Mal täglich zu den Mahlzeiten einnehmen.
Behandlungen: Gemeinsam mit Ihren Therapeut:innen erstellt Dr. Upul einen Behandlungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden abgestimmt ist. Die tägliche ayurvedische Behandlung dauert ungefähr zwei Stunden und besteht aus drei bis vier verschiedenen Massagen sowie reinigenden Bädern und Ölgüssen. Während Ihres Aufenthalts führt Dr. Upul regelmäßig Check-Up-Untersuchungen durch, damit die weitere Behandlung an die Veränderungen Ihres Zustands angepasst werden können. Ihren neuen Behandlungsplan für den kommenden Tag erhalten Sie jeweils beim Abendessen.
Ende der Kur: Abschließend erläutert Ihnen Dr. Upul nach einer erneuten Untersuchung mit Pulsdiagnose, welche Veränderungen in Ihrem Körper bereits stattgefunden haben und welche sich gerade anbahnen. Sie erhalten detaillierte Anweisungen, mit welchen ayurvedischen Mitteln Sie den Kur-Erfolg über Ihren Aufenthalt hinaus ausbauen und verlängern können. Sie erhalten außerdem einen individuellen Ernährungsplan.

Als Orientierung für Ihren Tagesablauf dienen die Essenszeiten.

Frühstück
Zwischen 7.30 und 9 Uhr erwartet Sie ein ayurvedisches Frühstück bestehend aus einer Kräutersuppe und Früchten. Dazu erhalten Sie heißes Wasser, das Ihren Stoffwechsel anregt. Das ayurvedische Frühstück ist im Gegensatz zu westlichen Ernährungsphilosophien sehr leicht.

Mittagszeit
In perfekter Abstimmung mit Ihrer Behandlung haben Sie zwischen 12.30 und 14.30 Uhr Zeit, sich zu entspannen, und für die zweite Hälfte des Tages zu stärken. Das Mittagessen ist gemäß der ayurvedischen Lehre die schwerste Mahlzeit des Tages, weil zu dieser Zeit das Verdauungsfeuer (Agni) am stärksten brennt.

Abendessen
Ab 19 Uhr serviert das Team Ihnen eine leichte Mahlzeit, um Ihren Magen vor dem Schlafengehen nicht zu belasten. Zum Essen erhalten Sie die auf Sie abgestimmten Medikamente.

Das Ayurveda Team
Im Thaulle Pure Ayurveda Resort behandeln Sie ausschließlich qualifizierte ayurvedische Ärzt:innen und Therapeut:innen, die sich der Ganzheitlichkeit und Nachhaltigkeit verschrieben haben. Der leitende Arzt Dr. Upul ist einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte in Sri Lanka. Seit mehr als 15 Jahren behandelt er europäische Kurgäste. Im Thaulle Pure Ayurveda Resort hat er ein eingespieltes Team um sich versammelt, das für ihre Gäste immer ansprechbar ist. Für eine optimale Verständigung der Gäste mit den Ärzt:innen und Therapeut:innen stehen Ihnen auf Wunsch bei allen Behandlungen deutsch- und englischsprachige Betreuer:innen zur Seite.

Das Ayurvedazentrum
Damit Sie sich optimal entspannen und auf die heilende Wirkung der Anwendungen konzentrieren können, erhalten Sie alle ayurvedischen Behandlungen in der vertrauensvollen Atmosphäre des Ayurveda-Zentrums. Es liegt leicht zurückgezogen vom Rest des Resorts und verfügt über einen eigenen Garten. Dort können Sie zwischen Behandlungen entspannen und die einzigartige Aussicht über den angrenzenden See genießen.

Private Therapieräume: Das Ayurveda-Zentrum besteht aus sechs privaten Therapieräumen, in denen die Ärzt:innen und Therapeut:innen Sie in persönlicher Atmosphäre behandeln. Jeder Raum ist traditionell, aber individuell eingerichtet, und beinhaltet ein eigenes Bad oder eine Dusche.

Apotheke: Das Ayurveda-Zentrum besitzt eine eigene Apotheke mit einem großen Sortiment ausgewählter und zertifizierter Ayurveda-Medikamente und Kräuter aus dem hauseigenen Garten.

Ärztezimmer: Die Voruntersuchung und die Check-Up-Gespräche finden in einem separaten Zimmer statt, in dem Sie sich vertraulich austauschen können.

Yoga: Die Yogaübungen werden wahlweise im Garten oder im Inneren des Ayurveda-Hotelgebäudes abgehalten. Den Gästen steht dafür im obersten Stockwerk ein großzügiger, klimatisierter Raum mit Panoramablick auf den Yoda See zur Verfügung.

Öle, Medikation: Zur Behandlung der Gäste verwendet das Resort ausschließlich zertifizierte Ayurveda-Arzneimittel. Sie stammen von den renommierten Herstellern Siddhalepa Ayurveda und Line Ayurveda. Die Einnahme von Arzneimitteln erfolgt nur in Rücksprache mit dem Arzt Dr. Upul.

Ausflüge
Für Ayurvedagäste werden folgende Ausflüge kostenlos angeboten:

Ausflug zum Kataragama Tempel:

Kataragama Tempel / Tissamaharama Tempel / Sandagiri Saya Einzigartiges Heiligtum für 5 verschiedene Religionen
Entfernung vom Thaulle Pure Ayurveda Resort: 25 km via Tissa Road (ca. 20 Min. Fahrt)

Ausflug zum Kirinda Beach:

Aktivitäten: Baden im Meer, Strandspaziergang
Entfernung vom Thaulle Pure Ayurveda Resort: 6 km (ca. 10 Min. Fahrt)

Ausflug zum Gemüse- und Obstmarkt mit Stadtbesichtigung:

Der Pannegamuwa Markt ist der beliebteste Markt in der Gegend
Entfernung vom Thaulle Pure Ayurveda Resort: 10 km (ca. 15 Min. Fahrt)

Hier geht's zu Katrins Reisebericht über Sri Lanka